服用益生菌的第1~4週內屬於競爭期，好菌與壞菌爭地盤，大量爭奪有益的食物，壞菌也會釋放大量有害物質，益生菌也會開始抵抗，所以人體會開始放屁，拉水便，有些長期坐著 ... ... <看更多>

大家好，本人是上班族，因為長期外宿外食，所以有時會便秘，所以想買益生菌保養原本一開始是買優酪乳跟乳酪，但效果沒有特別好喝雙纖綠茶那種用難消化 ... ... <看更多>

讚！ 1 M***w:以前常便秘和宿便，嚐試很多方法，一直到吃到這支益生菌才變正常排便， ... ... <看更多>

吃了兩種牌子的益生菌大概一個禮拜後，都出現拉肚子的狀況，想問問是可以繼續吃的嗎？但是正常來說吃益生菌不太會拉肚子吧？ - 益生菌,拉肚子. ... <看更多>