現在已經夏天，但減脂進度嚴重落後距離上次訂的目標，已經是三個月前當時體脂約25%左右，目標希望到20%在飲食方面以清淡，少調味為主早餐：地瓜、水果 ... ... <看更多>

... ＃問台北有推薦的健身教練嗎？ 健身. 2018年2月1日18:48. 一直以來都有運動的習慣（偏有氧），最近想嘗試重訓但又怕自己亂來姿勢不對反而受傷qq，所以想找專業的來 ... ... <看更多>

台北 新北的自由教練可以在這找到自己想要的場地！ 如有同業工作室在做場地出租的也歡迎加入！ 希望自由教練可以在這找到自己喜歡的場地還有資源！ ... <看更多>

好希望新床墊趕快到已經一個多月沒練背了0:00 intro 0:46 第一次喝椰子水1:51 停車技術堪憂2:07 眼睛很大2:32 主聊天副練胸7:36 體態更新（落枕） ... ... <看更多>

我之前有看過味全二軍總教練張家浩因為要上台北和制服組報告二軍狀況請假不過二軍比到後段他就回來了而且才一次但是富邦悍將二軍總教練很奇怪常常不在 ... ... <看更多>