這是上週六我在樹林競選總部成立大會上的演講全文，我看見台灣的問題，提出了未來希望推動的五大改革方向；我聽見地方的希冀，承諾會為鄉親實現長年的盼望；我期許人人都能安居樂業、土地可以永續美麗，我希望能夠進...

現代人生活忙碌，吃保健食品是很普遍的事，我常看到很多人都是一次一大把吞好多顆保健食品，但這樣其實是很NG的喔！因為裡面可能有些成分會產生交互作用，或是影響吸收率。 常有人問我~ Q1：維生素B群...

每逢聖誕節，交換禮物都會成為熱門活動。​ 　　​ 還記得我第一次參加是在國小，班導師讓同學各自帶一項家裡不要的東西來交換。​ 　　​ 於是我媽幫我準備了一個小紙袋，交代我到學校再打開。​ 　　​ 隔天...

今天我們來做一道充滿童趣的料理：『椰』誕樹🌲🌲🌲（我沒有寫錯字，因為它是用花『椰』菜做的）非常適合爸媽帶著孩子一起動手做，食譜只要瞄一眼就會了。平常不吃蔬菜的孩子有可能會胃口大開，但...也有可能因為...

［從太空人膠囊，來談營養素的補充停看聽］ 前幾天我在個人臉書的murmur被大量轉發跟分享，也有營養師團體羅列這個產品應注意的問題。這個號稱”1瓶抵12瓶提供有營養補充需求的現代人”，但是 ⋯⋯#現...

你知道我們店為什麼叫Dream team嗎？雖然我們現在還默默無名，算不上有流量，更不用說有名氣了，但是我想努力跟我的團隊還有身邊的朋友一起成長 我最常問我的客人還有身邊的朋友一句話，就是你今年的目...

今天在家裡的神桌拜拜時，我的眼眶濕了，因為我知道，這次出發的心情很不一樣... 早上寫了封道別...

【謝謝蔡波能的到來，讓這個家更完整】 ► 看生產過程影片：https://youtu.be/Oca...

今天終於想好好分享這件事了。 之前只讓少數親近的人知道，怕影響到媽媽工作，現在他退休了，心情也平穩接...

寶貝，把拔有一件很重要的事要跟妳說。 就是把拔要跟妳們分開一陣子了。 本來我也希望妳可以一...