十穀米 養生法 ... 材料： 1. 紅薏仁、2.芡實、3.蓮子、4.糙米、5小米、6. 黑糯米、7.小麥、8.蕎麥、9.燕麥、10.麥片。 共十種。 1：1「等分量」混合而成。 ... <看更多>

本店除有販售平時用的一般食用米之外，亦有販售年節送禮用的真空包裝米一般食用米的種類有：一般白米、9號米、益全香米、長秈米、 十穀米、紫米、糙米、胚芽米、糯米、 ... ... <看更多>

至於五榖米或十穀米，其實是混合雜糧米的統稱，並非一定要5種或10種，只是搭配的天然 ... 常見的五穀雜糧種類包括糙米、蕎麥、燕麥、薏仁、小米、黑糯米、芡實、麥片、 ... ... <看更多>

查了一下其他的米糙米紫米黑米五穀米十穀米好多啊好像都比白米好有大大完全不吃白米的 ... 10樓. 2017-11-25 22:14. 米種類分很多種..最好吃的是白米. ... <看更多>