新米新煮法白米：水=1：0.8 糙米：水=1：1.2 一杯糙米加一杯白米剛好兩杯水！ 私房推薦料理： 豆皮拌飯： 材料─米(3杯)、炸豆皮(4～5片)、薑(適量)、菜脯(1碗) 調味 ... ... <看更多>

之前有陣子控制飲食家裡常常煮十穀米但吃完半小時內我就會去廁所 ... 推tinki: 我是糙米先泡水，一杯糙米一杯半的水去泡最後再加白米去煮 07/19 05:28. ... <看更多>

其實，就糙米、胚芽米、白米、糯米這4種米而言，有一個簡單的概念， ... 至於五榖米或十穀米，其實是混合雜糧米的統稱，並非一定要5種或10種，只是 ... ... <看更多>

之前試過混米但後來覺得麻煩.. 就直接煮了，煮的水份要抓到1.5 (1.9 我的糙米常留下水沒吸進去) 煮的時間 ... ... <看更多>