劃清自己 與他人的 界線 ，除了自我保護以外，更是攸關心理健康的一個重點。#podcast #taiwanpodcast #自我成長# 界線 #關係#台灣podcast 每周三與周日晚上 ... ... <看更多>

很難劃清人際界線，最明顯的特質就是「覺得自己需要為他人的情緒和行為負責」，經常將他人的需求和感受看得比自己的更重要，例如： 拒絕別人時，會感到 ... ... <看更多>