分解碳水化合物和蛋白質 在 吃適量的碳水化合物可以節省蛋白質的使用 - Facebook 的評價 澱粉屬於一種碳水化合物(醣類)，當澱粉進入腸道消化後，會分解成葡萄糖，而葡萄糖是人體主要的熱量來源，也是大腦在運作時的主要能量。如果在運動前後， ... ... <看更多>
分解碳水化合物和蛋白質 在 10分鐘認識蛋白質、碳水化合物、脂肪︳減肥增磅前必讀！ 的評價 吃進去的食物，千變萬化，什麼蛋糕汽水、白飯青菜魚，真的是不可能數得完，人天生就是吃貨呀。但這麼這麼多的食物，對於那些在實驗室裡的書呆子， ... ... <看更多>
