腹肌，有人6舊腹肌，也有人8舊,點解？？ 平時我們指的腹肌是腹直肌，原本腹直肌只是一塊的（不是閣下的肚腩），是因為腱劃把腹肌分成一舊舊，腱劃是天生的， ... ... <看更多>

天生比較肌肉發達而且有做下gym，有六舊腹肌手臂亦比較硬有線條，但算係高瘦底手腳都瘦唔會睇落好大隻果種，想知香港男仔會唔會覺得女仔肌肉發達好 ... ... <看更多>

在六舊腹肌飲食這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者christ1990也提到小弟身高177cm 當初去健身房量inbody 體重79kg 體脂率26% 經過長時間的減少熱量跟做有氧運動現在 ... ... <看更多>

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