如果在當天晚上煮，最多可以放到幾天呢？ 2. 煮完放多久放到冰箱中比較適當呢3. 放到冰箱中的備餐，直接放蒸飯箱或用電鍋加熱就可以吃了嗎有用 ... ... <看更多>

【 備餐 系列】 用一個固定大小的保鮮盒＋瀝水隔層， 就 可以 一次多洗幾餐份的蔬菜， 裝盒保存在冰箱，三天左右用完即可。 這樣 可以 減少洗菜的次數， ... ... <看更多>

受歡迎的 備餐 系列影片又來囉！這次教你如何做出豐盛又均衡的減脂便當？適合沒時間煮飯的人一次搞定 保存問題： 盛裝便當的時候，注意不要用沾過口水 ... ... <看更多>

想吃冷凍保存起來的備餐便當時，大家可能會不知道 . ... 比較煩惱的是蔬菜因為我可以接受冷食所以想說蔬菜前一天晚上先煮好再馬上泡冷水拿起來瀝乾(無油) 瀝乾後放進 ... ... <看更多>

想吃冷凍保存起來的備餐便當時，大家可能會不知道 . ... 比較煩惱的是蔬菜因為我可以接受冷食所以想說蔬菜前一天晚上先煮好再馬上泡冷水拿起來瀝乾(無油) 瀝乾後放進 ... ... <看更多>

鬆餅 可以放隔天吃嗎？」「如何保存呢？」⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 昨天有人在YouTube上有人問我鬆餅沒吃完如何保存的問題⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 因為假日我 ... ... <看更多>