大家健身期間～有沒有什麼推薦的零食，不一定要高蛋白零食，不要是那種高油高糖分的都可以推薦下！，或是有什麼很雷的也可以說一下，就不會浪費錢， ... ... <看更多>

健身零食推薦 。#捷克Nutrend蛋白薯片】 大家如果有在關注健身或是減脂的話，一定都會注意食物的營養素以及熱量吧！像我自己健身完以後，對於攝取的食物營養素都非常 ... ... <看更多>

在健身零食推薦這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者vi000246也提到我平常食量很大晚餐都吃700大卡左右想要減成400大卡等餓的時候再吃一些零嘴想了很多方案像是海苔、 ... ... <看更多>

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去重訓時有時候會練到肚子有點餓或是上班日下午容易嘴饞聽了wg教練和一些巨巨的建議都是蠻推薦吃一些堅果類的. ... <看更多>

三級警戒再延長， 每天宅在家， 運動量根本不夠但偶爾嘴饞的時候怎麼辦？ 別擔心！ 今天就整理了ptt、dcard網友們的低卡/低熱量/低糖零食推薦清單， ... ... <看更多>

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【問答】健身零食ptt 第1頁。... 或單槓抬腿為主如果我就照一般飲食三餐吃吃肉喝飲料咖啡吃零食這樣練身體是. ... [問題] 請推薦健康的高蛋白零食| 健身零食ptt. ... <看更多>

這陣子買了不少健身零食低碳零食餅乾的目前最推的是Quest Nutrition的多力多滋， 說實在吃起來跟一般正常脆片無異， 而且他的纖維素非常高， 淨碳非常 ... ... <看更多>