保養聲帶的食物 在 如何保養喉嚨聲帶？ 「醫師好辣」傳授妙招 - YouTube 的評價 聲帶保養 很重要，節目「醫師好辣」最新一集就要討論如何保護喉嚨，其實透過一些伸展運動還能舒緩 聲帶 緊繃的症狀。【東森新聞有IG了， ... ... <看更多>
保養聲帶的食物 在 歌手保養喉嚨2022-在Mobile01/PTT/Yahoo上的體育賽事討論 ... 的評價 1. 避免進食刺激性食物及冰品，刺激性食物例如含咖啡因的飲品、炸物、辛辣· 2. 避免再需要大量使用聲音前進食含糖食物。 · 3. 多喝水保持聲帶表面濕潤， ... 吃喉糖保養 ... ... <看更多>
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