保留肌肉當作減脂中最重要的事 在 減重醫師蕭捷健 - Facebook 的評價 消失，脂肪補上來，且身體變得比原本更胖。 身體並不那麼聰明，認為肌肉很重要，就幫我們保留肌 肉。一整天只喝 ... ... <看更多>
保留肌肉當作減脂中最重要的事 在 如何在減肥過程中，不要掉太多肌肉 - YouTube 的評價 不知道自己該增肌還是該 減脂 ，對自己的身材不滿意，就來看這個什麼時候該 ... 增肌最關鍵的一些基本知識： 增肌 最重要的事 ：https://goo.gl/wzoknH 重 ... ... <看更多>
