[疫情期間，哪些營養素有助於抗氧化、抗發炎，維持好免疫？] 又來認真健康文，圖表我盡力了～放上我的照片修飾一下XDDD 1.🥚蛋白質： （1）低蛋白質飲食（<0.8 g/kg）會增加感染風險。 （2...

朋友常問我 為什麼家中養了3隻毛寶貝 家中還是維持得這麼乾淨、一塵不染 因為有潔癖的我 真的無法忍受家中有異味或毛髮亂飛 (樂樂(長毛臘腸)平常掉毛真的很多) 所以打掃清潔真的是時時做天天做 說到打...

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小編真的沒有搞錯時間啦！ 先祝大家中秋佳節愉快 連假結束後的禮拜一 歡迎大家來義美買咖啡提神🎊🎊🎊 讓大家精神百倍，相約9/16義美門市見！ 　 ✨9/16一日限定✨美式咖啡買一送一！😁...

咦!爽身粉變成乳液了! 爽身乳液超神奇! https://goo.gl/8xWcBe (又保濕又乾爽，好妙!) 氣候溫差大關係，冰冰皮膚常處於乾乾粗粗、紅紅的狀態 特別在脖子、大腿內側、膝...

聽說前陣子美劇《性/生活》很紅，讓我想起…😳 男性性功能會受飲食習慣影響‼️ 🔺重點先列給你知道： 1.長期攝取地中海飲食的男性，可減少勃起功能障礙 2.飲食西化與精液品質變低有關 3.生活方式健康的...

【🍌不專業減肥分享】 原本預計滿10公斤再來分享，但我已經懶惰＋停滯一陣子，加上好多人問，欠債不能欠過年，所以先分享第一階段的成果吧。 　 ✔️動機：夫妻倆從9月底開始減肥，因為我體重衝到80（是我懷...

【傾聽青年心聲 實現世代正義】 青年本是社會資產，學運反映世代焦慮　　 　　在我就職六周年的今天，來到進步快速、校譽日隆的中國醫藥大學，和青年朋友分享我的看法，深感榮幸。 　　這幾個月來，我不...

［心智飲食是什麼！？］ 九月是國際失智症月。和大家聊聊失智症飲食！ 您知道｢心智飲食」嗎？這是結合...

雖說新聞都講 #AZ第二劑 副作用會比第一劑輕，但還是預防性買了普拿疼，結果... 打完第二劑快滿2...