低碳 低醣飲食5個月＃體重72.4-57.7 ＃重訓為主一週4天降到2天＃已達到目標體重58公斤不想再瘦了＃覺得維持好難，怕胖又怕瘦。 昨天58.1 今天57.7 已從上週六11/2恢復 ... ... <看更多>

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