低碳飲食碳水量 在 減重醫師蕭捷健さんの投稿 - Facebook 的評價 刺激瘦體素和生長素,避免因為長期減糖飲食,而造成 代謝低下。 低碳水日 * 燃燒脂肪產生能量,讓身體適應以燃燒脂肪作為燃料的 能力 * 低碳日過後,肝糖清空,可以 ... ... <看更多>