今天介紹一個有趣的慣用語。 "口寂しい"(くちさびしい)～ 字面上說的是嘴巴很寂寞(what??)，但其實指的是"很想吃東西"。 適用情況是，明明不餓、但就是想吃點什麼、嘴巴想動一動那樣。 大...

很多朋友減重時，認真的控制飲食了幾天，可能肚子餓/壓力大，一失守吃了點零食就整個鬆懈，放棄減重了。希望這個影片可以幫到這些朋友，不要因為想吃零食就放棄減肥的目標喔！ 今天介紹了9款，低卡低脂吃不胖的...

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【過年】 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. 賀年巧思 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 長輩圈常會瘋狂互傳賀年簡訊，最近開始，祝賀的...

o係今期Sudden Plus專欄入面，我同大家介紹o左三款既懷舊又適合辦公室既低熱量零食，鍾意零...

很多朋友減重時，認真的控制飲食了幾天，可能肚子餓/壓力大，一失守吃了點零食就整個鬆懈，放棄減重了。希...

Yes, I am on my fat loss journey and I am eating c...

_ 🍇🍇🍇🍇🍇🍇 嘴饞😋又怕胖 可以吃 CheersJelly低卡舉杯蒟蒻凍 好吃而且熱量低 吃了也...

養魚和種植物是Liz的生活小確幸"之一" （喜歡做的事情實在太多❤） 前陣子跟團買了這個寒天果凍！...