蘇打餅乾 的熱量並沒有你想像中那麼低，市售的「蘇打餅乾」多半油脂含量偏高、鈉含量也不低，平均每100 g 的熱量高達450～500 大卡、鈉含量則是495 mg，離「健康、低 ... ... <看更多>

建議選添加物比較少的，買的時候留意一下營養成分，有些蘇打餅乾熱量還滿 ... 會好一點，珍田的奇亞籽蘇打餅就是用小麥粉做的且奇亞籽低熱量纖維也高. ... <看更多>

【 6片蘇打餅乾熱量等於半碗飯】 「我真的吃很少，只吃了6片蘇打餅而已！」 誤以為自己吃的零食低油低熱量，其實都落入了健康的陷阱之中。 看似健康的蘇打餅乾，常是 ... ... <看更多>

某女：我現在在減肥，所以我開始禁油炸跟甜食，晚餐吃蘇打餅來代替蘇打餅？ ... civilian5566:飽,而且熱量超高,100g就523大卡了 09/18 23:21. ... <看更多>

在懷孕期間喜歡吃蘇打餅乾可以讓我舒緩,比較不會想吐不過看了熱量會嚇到一小包簡直比一碗飯熱量高不就很容易發胖:( 有人有推薦低熱量蘇打餅乾嗎謝謝喔 ... ... <看更多>

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