提供低果糖水果相關PTT/Dcard文章，想要了解更多低糖水果表、低gi水果表、水果含糖量排行榜有關寵物文章或書籍，歡迎來萌寵公園提供您完整相關訊息. ... <看更多>
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同一份報告指出，沒有證據顯示蔬菜、水果、牛奶裡面的糖對健康有負面影響[2]。 蔬菜水果的果糖濃度低、並伴隨纖維質一起吃下肚，消化吸收速度慢 ... ... <看更多>
不同的水果GI值也各不相同。 水果,水果糖分,蔗糖,葡萄糖,果糖,升糖指數. 我們一般認為，吃GI值較低的食物比較健康 ... ... <看更多>