防疫期間在家自主練習⛹ ‍♀️⛹ ‍♂️ #企鵝體育陪伴你 《跳跨下》 右手開始➡️ 拿好➡️站平行腳➡️ 下去時，做分腿步➡️ 回到平行步➡️連續分腿、平行、 ... ... <看更多>

企鵝體育陪伴你 《跳跨下》 右手開始➡️ 拿好➡️站平行腳➡️ 下去時，做分腿 步➡️ 回到平行步➡️連續分腿、平行、分腿、平行的 動作 #企鵝體育 ... <看更多>