亞麻油酸omega-3 在 食物的力量.呂美寶營養師- 想要抗發炎?你吃對油了嗎 ... 的評價 以各類不飽和脂肪酸,簡要來說: • Omega-3 – EPA/DHA 抗發炎(飲食代表:魚 ... 1️⃣ #少吃omega6大豆油調和油:Omega-6 的亞麻油酸LA 是體內的必需 ... ... <看更多>