「亞健康」其實未必有一個公正的標準，簡單來說，亞健康就是指身體沒有疾病但身體卻常常出現許多不舒服的症狀， 比如感覺到疲乏無力，或失眠多夢，或煩躁、容易發怒，或 ... ... <看更多>

若處理不當，日後隨時患上慢性疾病。根據世界衞生組織(WHO)的 定義 ，「 健康 」不僅指沒有生病或體質壯健，而是在生理、心理和社會適應三方面皆處於良好狀態 ... ... <看更多>