乾眼吃什麼| 簡單1天1水果，乾眼便可遠離我乾眼飲食/ 乾眼吃什麼真的非常重要， ... 乾眼症最重要的營養素維他命A與Omega3，到底怎麼補充比較好? ... <看更多>

乾眼症 吃什麼這樣吃竟可加速乾眼痊癒!? (最佳淚膜補充食材介紹、外食族營養補充介紹)到底乾眼症吃什麼最有效?其實主要得先了解乾眼症這個疾病， ... ... <看更多>

維生素C：構成黏蛋白、製造淚液的重要原料；適度的黏蛋白更有讓眼表淚膜包覆眼睛表面、隔絕外在的刺激。 ※哪些食物富含維生素C？芭樂、柳橙、葡萄柚、青椒。 ... <看更多>

另外一個常被大家忽略的乾眼症，是因為油脂層太少，導致淚水很快就揮發了。現在雖然強調要「低脂」飲食，但其實身體中還是需要油脂的，所以建議補充Omega- ... ... <看更多>

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