... 九孔的鈣含量屬於中上等級，有助於骨骼發展，鐵、鉀的含量也很不錯；鮑魚同樣富含蛋白質，還有鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。 不過，牠門除了大小有差，顏色差異也有 ... ... <看更多>

台灣人愛吃鮑魚，但因為是高檔食材，價格都不便宜，要注意除了鮑魚切片，因為大多比較便宜，民眾大概都知道不會是真貨，但就怕花大錢，吃到的還不是真 ... ... <看更多>

【九孔】 九孔又稱為臺灣鮑、黑鮑、九孔螺、 真珍母、鮑魚皮及台灣珍珠鮑魚等， 其裡頭所含有的營養成分為蛋白質、鈣、磷、鐵、鈉、鉀等。 九孔含鈣質，有助於骨骼發育 ... ... <看更多>