主持人：鄭凱云看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/按讚FB粉絲頁：http:... ... 3招 運動 預防心臟病！遠離十大死因 動起來 就對了！ ... <看更多>

運動 #抗疫#死亡風險多國研究證實， 運動 有助於抗疫! 英國、西班牙研究顯示，體能活動不足者，染疫後住院風險增加32%，死亡風險甚至飆升2到6倍； ... ... <看更多>

先 不運動 了If 真的 動起來 ，有甚麼心理好處1.有 運動的人 ，感到快樂的時間比較久2.有 運動的人 ，遇到挫折時，負向情緒的感受比較低好不容易 運動起來 ， ... ... <看更多>

「以前重訓後膝蓋都會不舒服一陣子，連走路、上下樓梯都會有感覺，那時一度擔心自己是不是一輩子都不能再運動了」。 熟齡,健身,運動健身,碳水化合物, ... ... <看更多>