💢長時間久坐、運動過度？ 💢全身總是僵硬、勞累？ 其實大家都有這些困擾，潘老師也是會有，所以潘老師今天要來跟你分享，用最簡單的方式來改善以上這些小問題 💡 大家對於B群應該不陌生，但你們知道嗎？B...

【一個人的小旅行‧東京Day2 傾盆大雨】 今天從上野買完藥妝回飯店後，就開始下起很誇張的傾盆大雨，害我原本想去六本木看東京鐵塔夜景的，只好轉而到有樂町的百貨集散地（有Lumine百貨、OIOI丸...

我跟幾個電商界的老闆很合得來，其中一個是戀家小舖的老闆。其實我們一年見不到一次面，但我們彼此之間都是靠網路上的文章神交。我很喜歡他的文章，真誠幽默又帶些批判。常常把身為老闆那不為人知的辛酸講出來 ...

#100power #文長 #溫馨 #附影片 星巴克南港門市 【吸管根根放好、蹲下擦椅子..Mark工作第七年 堅持每件事都完美 卻有客人嫌他礙眼】 https://karengirl.wordpre...

這幾天是英國的half term (期中假期)，學校放了一個星期的假。為了減輕自己的負擔，早在放假之前，我就幫小QQ報名了三天的Holiday Camp (類似短期的夏/冬令營)，剩下兩天則是推著弟...

我的減脂菜色裡，蔬菜的備份我大部份都用水煮或蒜炒，撒點塩巴，偶爾加點醬油膏，滋味較清淡。 但我的主菜，也就是蛋白質的部份，我一定要有味道，通常主食我的味道都會重一點，一方面可以滿足我的口腹之慾，...

《中天的夢想驛站》向導演齊柏林、助手陳冠齊、機師張志光致敬之四： 【2015年/11/2日中天青年論壇 齊柏林為拍《看見台灣》 退休前三年放棄退休金.辭工作 投入近三百萬租機器卻遇大雨 齊柏林誠心祈...

「我聽不懂你在說什麼？」 昨天有個國小6年級的小男生，邊翻白眼邊說這句話，只因為柚子醫師用台語向阿嬤解釋病情。 阿嬤抱歉的說：「全家只有這個孩子聽不懂台灣話，這個孩子覺得說台灣話的人很俗。」柚子...

又來換衣服給大家看囉 🙈🙈🙈🙈🙈 我們都不是時尚大師也沒關係 務必每天都得把自己打扮好再出門 很多沒有制服的上班族女森都非常的失控 說：光是想要穿什麼就死了好多腦細胞 還有好多女孩都敲碗希...

昨天我好不容易等到余皓然開團購。 我想要買的是貓吐司。 一看傻眼了🤣🤣 「什麼？賣的是模子⋯？模子又不能吃！」 我真的搞錯了⋯我申訴了一下。 人家是懶惰鬼，我只要可以吃的！  ...