接著要說我睡過的幾顆枕頭經歷,但枕頭這種東西就是沒有最好,只有最適合。所以以下都是我個人經驗,不代表你也會這樣。 一開始我是睡飯店枕,覺得超軟超好 ... ... <看更多>
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每個人一天將近有1/3 在睡眠中渡過,如何挑選一顆適合你的枕頭,本篇枕頭推薦文章會是你不可錯過的 ... 睡枕頭原因一: 入睡時可維持身體與頸椎姿勢,讓睡眠品質提升. ... <看更多>
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早安健康網站: https://www.edh.tw/早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan人一天花在 睡眠 的時間大約是1/3,睡不好就會影響白天 ... ... <看更多>
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