我是覺得一盒份量還好，而且吃完一盒的話也比較不會有廚餘畢竟有時候懶的弄料理就直接去全聯買 ... 我都可以一次吃一顆高麗菜+整盒豆腐 07/22 23:28. ... <看更多>

可以看到100克的豆腐熱量是49卡,這樣一盒豆腐有290克,熱量是142卡,是非常低的,而且含有7.4克蛋白質,有營養又很有飽足感~. 是減脂減重時非常好的食物喔~. ... <看更多>

我是覺得一盒份量還好，而且吃完一盒的話也比較不會有廚餘畢竟有時候懶的弄料理就直接去全聯買中華黃金豆腐吃 ... 我都可以一次吃一顆高麗菜+整盒豆腐. ... <看更多>

我研發的代餐，符合台灣人口味 https://goo.gl/Vb3di9－－營養概算（一份，影片中為一份）：熱量284大卡蛋白質23.5公克脂肪8公克碳水38公克... ... <看更多>