花了一個月瘦了5公斤 . 減肥. 2021年10月17日20:48. 我自己都不能想像我從高中以後體重一去不復返，如果知道我的人，拜託不要講 人生巔峰到64kg，體脂肪高達37%了， ... ... <看更多>

等時間） 早上8點起床上班5點下班，1點睡生活型態：（上班族、學生、體力工作 ... 噓sin831994: 為了自己所以要一個月瘦六公斤，吃吐司和鹹水雞，為何 ... ... <看更多>

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外食族「超商減脂餐」攻略，全家超商減肥菜單，1人參與討論，跳繩似乎是孩童時期的回憶，但是有漸漸緩慢瘦下來的樣子。 相反的，一天三餐只喝桂格燕麥其他什麼都不吃， ... ... <看更多>