彈力帶訓練目的 在 [心得] 彈性阻力帶肌力訓練大全閱讀心得- MuscleBeach 的評價 不過最近又看到何立安老師的怪獸訓練中心推出了自家版本的彈力帶，讓我不禁想了解一下。 ... 如果從目的性來看，彈性阻力帶還能有更多的活用變化。 ... <看更多>
彈力帶訓練目的 在 [心得] 彈性阻力帶肌力訓練大全閱讀心得 - Mo PTT 鄉公所 的評價 不過最近又看到何立安老師的怪獸訓練中心推出了自家版本的彈力帶，讓我不禁想了解一下。 ... 如果從目的性來看，彈性阻力帶還能有更多的活用變化。 ... <看更多>
