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0725 #3Q日誌
【台中市沙轆盃籃球賽】
這半年工作行程非常繁忙，幾乎沒有完整的休息日，很多人擔心我的健康，怕我沒好好吃、怕我沒好好睡、怕我沒好好運動。前陣子，有一群愛好籃球運動的好朋友，悄悄訂製球衣約我一起組隊報名參賽，大家都知道我愛打壘球，其實我的籃球也打得不錯。雖然很久沒打球了，身手還是很過得去的！
　　
【烏日服務處茶會】
雖然服務處早已營運好幾個月，直到疫情趨緩，終於可以在服務處辦開幕茶會，了卻心頭一件大事，今天是壓軸的烏日服務處茶會開幕，明天我們還會邀請滅火器來場不插電演唱會。
　　
疫情延後了開幕儀式，團隊的在地服務可沒停過。前幾個月疫情緊繃時，某位好心的東勢大哥，看到疫情新聞，很心疼前線醫事人員的辛勞，希望能夠將他親手栽種的橘子，分享給前線醫事人員。知道東勢大哥的心意，我也很感動，我和團隊將愛心橘子，親手送到烏日林新醫院，將祝福的心意轉達給前線的醫事人員，感謝大家為了疫情的付出。
　　　　
協助媒合愛心店家與地方團體，是我們一直在努力的目標，之前我和團隊也參與了捐贈九德國小愛心傘的活動。此外，我也要特別謝謝烏日區飽格咖啡的善心，持續提供許多愛心餐點，與團隊合作，在成功社區發展協會理事長、媽媽親子樂樂屋-劉督導、華山基金會烏日愛心天使站-林社工等人多方協助之下，我們分別將愛心餐點提供給弱勢家庭、獨居長輩等需要協助的對象。　　
　　
最近我的團隊也協助在地青年舉辦暑期水環境的推廣教育，也持續關心烏日社會住宅進度、前竹區段徵收進度，並爭取學田下水道工程、河川地退租幫助農民權益、光德國中人行道環境污染改善等，另外也爭取公車路線，與三榮路、溪南路一帶的交通改進。
　　
有支持者很擔心，說大烏龍峰鹿五個地方都開服務處，資源這麼有限，是否會壓力太大？但，我覺得五個選區的民眾都一樣重要，不管是烏日，還是霧峰、沙鹿、大肚、龍井，我都想認真照顧，這是我對台中鄉親的心意。
　　　
很謝謝奕齊主席、前輩吳音寧，以及我在立院的好同事黃國書委員、友黨主委李天生議員、黃守達議員到場的祝賀。也謝謝在地烏日玉闕朝仁宮請來媽祖以及千里眼、順風耳為我們坐鎮，庇佑活動順利，以及在地仁德社區發展協會等團體帶來精彩的薩克斯風與國樂表演，還有獨立音樂歌手吳志寧令人感動的演唱。
　　　
這半年我常說我何德何能受到這麼多人的照顧，我真的無以回報，只能在政治路上傾盡全力！
　　　
【喜宴祝福】
忙完了茶會，我要去給支持者一個驚喜，是支持者的爸爸親邀。其實我真的不知道自己的行程能不能趕上，但明白大家的期待，我也很想前往給予祝福，最後終於能赴約，看到全場的騷動和歡呼，新人開心的笑臉，新人爸爸感動的表情，對於自己能帶給大家快樂，我也很高興。
　　　
【與佳龍部長聯手推動觀光】
佳龍部長今天特地來到霧峰，和我一起拍觀光短片。霧峰是個好地方，有農產有建築有人文，好吃好喝又好看。
　　　
我們先到了霧峰民生故事館用餐。霧峰民生故事館的前身是阿飛仙、林鵬飛醫師的診所。林鵬飛醫師出身臺北帝大醫專，為人親切視病猶親，不論是偏遠村落還是山區，只要有重症患者需要他，林醫師就會騎上腳踏車、摩托車出診，醫術精準到位，所以民眾都暱稱他是阿飛仙。
　　　
林醫師口碑漸漸廣傳，患者增加，診所空間開始不敷使用，1949年時診所遷至現今的中正路與峰谷路口，1954年林醫師買入現在民生診所所在地，1957年開始動工、1959年完工落成，直至1990年，林醫師行醫50年，才決定退休。
　　　
現在的民生故事館，保留了許多林醫師當初診所的文物和老照片，在此用餐除了可享用結合霧峰當地無毒、自然農法的美味食材外，也會舉辦農夫市集，成為極具教育意義的「農學食堂」。
　　　
民生故事館旁邊就是霧峰農會酒莊，也是我在台中拍攝第一支影片的地方。霧峰酒莊的前身是「萬豐舊穀倉」。霧峰農會使用埔里甘泉，以及霧峰在地的益全香米，研發釀造出拿到國際酒類評鑑的酒。
　　　
益全香米為什麼叫做益全呢？這就要說到行政院農業委員會農業試驗所，那時有位郭益全博士自美學成回台，那時八零年代，香米在國際間價格很漂亮，一公噸可以喊價美金400~500元，農試所往這方面努力，以適應台灣天氣、病蟲害、天氣，培育出有茉莉香味、芋頭香味的台灣香米。可惜在台農71號的台灣香米問世的兩個月前，郭益全博士因為積勞成疾離世，為感念郭博士的付出，台農71號特地以益全命名，這也是台灣唯一以人名來命名的稻米品種，為以紀念郭博士的付出。
　　　
而霧峰酒莊，則取用霧峰種植的益全香米和埔里山泉，釀造出台灣的清酒傳奇。農會的黃景建總幹事親自向佳龍部長和我，介紹霧峰知最出名的初霧及各項酒類，除了大吟釀、吟釀、清酒、濁酒、燒灼，還有取用霧峰荔枝、蜂蜜特產製作的蜂蜜荔枝酒，每一隻酒種都是費盡心力的作品，不騙你，我推薦給每一位來訪的親友，每一位都買到喊說要剁手了。 #kám-án-ne？ #3Q用力點頭
　　　
接著，佳龍部長帶著我參訪光復新村的青年創業聚落，這是他特別在意的地方，因為是他市長時期很努力推動的聚落，這裡每逢假日就是網美打卡的熱點，不管哪個角落，拍起來都很厲害。除了品嚐好喝的咖啡、點心之外，我還挑戰做手工藝，這個手工藝和環保、回收有關，但挑戰完後我覺得我還是專心從政就好。我也很關注霧峰光復新村的現況與發展，希望能持續讓這裡注入活水，讓青年人在這裡扎根成長。
　　　
到時影片出來你們就知道我去了哪些地方！敬請期待！ #跟著3Q一起吃一起玩
　　　
【假訊息工作坊】
大家都知道，台灣基進黨和我，很在意假訊息在台灣的問題。
因特殊國際情勢與地位，我們台灣身處在假訊息、假消息的海嘯第一排，總是承受各種最新的攻擊手段。假消息利用媒體製造輿論，造成公眾恐慌，進而達到控制社會風向的目的。根據台灣事實查核中心調查，台灣民眾接受到的假消息多數源自中國，透過各種管道散佈，混淆民眾視聽，藉此分化社會並控制輿論，資訊戰儼然已成為新型態戰爭。今晚我們和台中好過日協會合作，舉辦《大外宣身世之謎-假消息從哪來？》，了解中國「假消息」如何滲透到台灣民間，期望散播知識的種子，分進合擊，正面迎戰假訊息！
　　　
#充實的一天 #天天都很充實

【 有片睇！／《酒勻全香港》今晚香港開電視77台首播 】

一個沒有綁死藝人，能夠讓他們在不同平台曝光的電視業界環境才稱得上真正健康，所以阮小儀「離開」無綫後四圍走，身體力行改變現有規限，絕對值得支持。她與和泉素行為香港開電視77台主持的《酒勻全香港》將於周日（21/6）晚上10點半首播，由ViuTV《衝三小喪玩星馬泰》班底主理，《教束》編劇之一吳振忠（Steven）執導、《最熟悉的陌生人》的莫至剛（Jan）和蘇永基聯合監製，合共13集，每集小儀和Soko會走勻港九新界，無論老字號抑或新品牌，都不會放過，誓要尋找每位釀酒師的製成品與故事。

《酒勻》包含兩大題材：土炮佳釀 —— 本地酒故事以及飲飽食醉 —— 以酒入饌。前者探訪香港本地釀酒廠，由百年老字號到2020年新開張的都有。小儀跟Soko親身見識各種獨特釀酒秘技，比如釀玉冰燒要用陳年肥豬肉、本地Gin會加入花椒八角，又會試勻每款土炮玫瑰酒、啤酒、葡萄酒、大補酒、烈酒，包羅萬有。後者當然不是普通「紅酒燴牛尾」、「清酒煮蜆」咁簡單！整靚鹵水靚叉燒要用傳統酒、不同手工啤亦可以做出不同菜色，就算清酒梅酒一樣可以做到Food Pairing。用Gin煮中菜、用Whisky整蛋糕，好多新舊酒餚，兩位食勻全港的主持都未試過，觀眾真係咪「酒」雞！

（21062020）

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《紐約時報》好文選讀

「2018年最值得去的52個地方（5/5）」

〜〜《紐約時報》精選2018年最值得去的52個地方，不妨安排一個假期，跟隨紐時的介紹，為自己的身心靈來一次放鬆的旅行吧！

《紐約時報》

41. 迪士尼之泉 (佛羅里達州)

雞尾酒取代玉米熱狗。

緊挨著華特•迪士尼世界的迪士尼市中心，現已經過重新設計拓展，成了迪士尼之泉(Disney Springs)，變成一個主要面向成年人的、出人意料的美食目的地。裡克•貝利斯(Rick Bayless)、森本正治(Masaharu Morimoto)、沃爾夫岡•帕克(Wolfgang Puck)和阿爾特•史密斯(Art Smith)都在這裡開了餐廳，喬治•米利歐蒂斯(George Miliotes)也將在2018年春天推出一個葡萄酒吧，它將是該州唯一一家由侍酒大師主理的葡萄酒吧。這裡還有精品店、一家藍調之屋(House of Blues)，以及許多參加派對的機會，這一切讓成年人前往迪士尼有了新理由。

42. 默熱沃 (法國)

既適合全家遊，又彰顯法式奢華。

由皮埃爾-伊萬•羅切(Pierre-Yves Rochon)設計的默熱沃四季酒店(Four Seasons Megève)總共有55間客房，裡面裝點著酒店所有者羅思柴爾德女男爵(Baroness Rothschild)的藝術收藏，從酒店大門可滑雪到上山纜車，前往滑雪場，適合全家人出遊。酒店的房間不大，但四壁都鑲著胡桃木板，配有燒木柴的壁爐，由專門打理壁爐的人負責添柴和清掃，一家居酒屋風格的餐廳提供清酒和日式酒吧小吃，客人還可享受酒店新推出的直升機滑雪遊。默熱沃正在對滑雪設施進行投資，到2020年將達到9400萬美元，用於包括若干輛高檔新纜車車廂，兩個全新的青少年雪道滑雪區，以及一條兩英里長的穿越森林的新雪橇滑道——這是上薩瓦省的首條——所有這些都將在2017/18滑雪季與遊客見面。

43. 昌迪加爾 (印度)

一座綠色城市，建築愛好者心中的聖地。

雖然印度北部的昌迪加爾不在大多數遊客的行程上，但這座擁有寬廣林蔭道、大片綠地和值得注意的建築的大都市，終於受到應得的重視。由知名瑞士裔法籍建築師勒•柯布西耶(Le Corbusier)設計的政府辦公樓群——國會建築群(Capitol Complex)已於2016年被納入聯合國教科文組織的世界遺產名錄；2017年，另一位知名建築師皮埃爾•讓納雷(Pierre Jeanneret)的故居，變成了一家致力於紀念他對這座城市的貢獻的博物館。主城區外也有新發展：位於在8000英畝森林之中的奢華度假村、昌迪加爾的歐貝羅伊沙可維拉斯(The Oberoi Sukhvilas)已在最近開張，其中包括一個大型水療中心，為來者提供各種各樣的養生項目。這個度假村本身有望成為一個旅遊景點。

44. 西雅圖 (華盛頓州)

一座不斷演化的城市裡的新建築和更新後的地標。

西雅圖的面貌將在2018年有大的變化。太空針塔(Space Needle)的翻修已經進行了多年，包括上面的旋轉餐廳，這家餐廳的地板將換成玻璃的，並定於今年春天開業。在市中心，由NBBJ設計的巨球狀亞馬遜公司總部將於2018年初向遊客開放，球體內種了數百個物種的植物。美國太平洋西北部地區最大的酒店、45層樓的西雅圖凱悅酒店(Hyatt Regency Seattle)將於今秋開業。此外，北歐傳統博物館(Nordic Heritage Museum)將搬進一棟由Mithun事務所設計的新建築，新館位於歷史上的斯堪地那維亞人社區巴拉德(Ballard)，新館弧線形大廳的設計靈感來自挪威兩岸峭壁間的峽灣。

45. 羅托魯瓦 (紐西蘭)

為泥浴而來，因它的美麗住下。

含有硫磺的間歇泉，以及富含礦物質的溫泉，讓羅托魯瓦的空氣中瀰漫著特有的味道。這座城市是紐西蘭北島毛利文化的中心。首屆泥巴狂歡節(Mudtopia Festival)於去年12月拉開帷幕，活動內容包括在泥巴中比賽和泥巴按摩，今後每年都會舉辦一次，以慶祝該市得天獨厚的地熱資源。在羅托魯瓦的法卡雷瓦雷瓦森林(Whakarewarewa Forest)，大自然以新形式呈現在人們眼前。那裡由紅木林中21條懸索橋組成的紅木森林空中步道(Redwood Treewalk)，推出了一個叫紅木森林夜燈遊(Redwoods Nightlights)的項目。天黑後，三十件出自設計師戴維•特魯布里奇(David Trubridge)之手的奇妙燈光裝置，給壯美的森林襯托了浪漫氣氛。

46. 伊普爾 (比利時)

第一次世界大戰的倖存者100歲了。

2018年11月11日，歐洲各地都將慶祝第一次世界大戰結束100週年。位於弗拉芒大區的伊普爾是舉辦慶祝活動的主要地點，這裡見證了一戰期間幾場最血腥的戰役——該市的法蘭德斯戰場博物館(In Flanders Fields Museum)有對這段歷史的理解深刻的記錄。紀念停戰日的活動將包括音樂會、罌粟花遊行，以及在紀念失蹤將士的門寧門演奏動人軍樂《最後崗位》（Last Post）的典禮。

47. 丹吉爾 (摩洛哥)

高速鐵路和高級世外桃源。

摩洛哥北部的這座港口城市繼續走向復興，這裡有新近重建的濱水區和碼頭，一個經過擴建的遊輪港，以及預計今年開通的非洲首條高速鐵路，高鐵將把丹吉爾與卡薩布蘭卡和拉巴特連接起來。距此約50英里的塔姆達灣(Tamuday Bay)的海濱也變得愈發時尚，那裡新近落成了一家麗思卡爾頓度假酒店(Ritz-Carlton Resort)，Banyan Tree度假村不久前也已在那裡開業。

48. 杜埃羅河岸 (西班牙)

在西班牙的「第二」葡萄酒產區把酒言歡。

雖說屈居里奧哈之下，但杜埃羅(Duero)河畔的這片地區（經此流入葡萄牙境內後，這條河就是杜羅河[Douro]了）出產的美酒深受葡萄酒行家喜愛，比如普羅多思(Protos)——產自由理查德•羅傑斯(Richard Rogers)設計的酒莊——以及阿爾蘇阿卡(Arzuaga)。很容易從巴利亞多利德市來到杜埃羅河岸（巴利亞多利德位於馬德里以北，兩者間有一小時的高鐵車程），這裡的Abadia Retuerta Le Domaine酒店被很多人認為是全西班牙最好的酒店之一。此外，不要錯過佩尼亞菲耶爾城堡(Peñafiel Castle)的葡萄酒博物館，以及國家雕塑博物館(National Sculpture Museum)——它堪稱西班牙雕塑界的普拉多(Prado)。

49. 蒙哥馬利 (阿拉巴馬州)

一座種族恐怖主義受害者的紀念館在曾經的南部聯邦首都拔地而起。

蒙哥馬利有數十座頌揚南部聯邦的紀念館。一座將於今年4月與觀眾見面的紀念館，則要為奴隸制和種族偏見的受害者代言。由非營利組織「平等正義倡議」(Equal Justice Initiative)創辦的和平與正義國家紀念館(National Memorial for Peace and Justice)，佇立在一個山頂上，俯瞰著這座城市，它將包含800根懸空的柱子，上面刻著4000多名受害者的名字。另外800根柱子將平放在旁邊的花園裡，它們是給每個發生過用私刑處死人的縣製作的，直到這些縣前來認領，並將其豎立在自己的土地上。

50. 南蒂羅爾 (義大利)

一個養生勝地的重生。

南蒂羅爾是義大利的一個說德語的自治區，通往其首府博爾扎諾主要機場的航班，於2015年被全部取消，以順應民意——此前有人就應否讓該機場繼續運轉做過民意調查。南蒂羅爾人沒有哀嘆旅遊業的損失，而是從澄澈的天空和遊客人數減少上得到了好處，這裡已成為一個養生勝地。新開的設施包括：西霍夫天然度假村(Seehof Nature Retreat)，這個環湖度假村裡有套房和桑拿房，湖邊長滿了蘋果樹；還有蒙特木屋酒店(Montchalet)，位於奧爾蒂塞伊，有16間套房，配備適於冥想的漂浮床。一些老字號酒店，比如位於著名的「鐵徑」(Via Ferrata)登山道上的阿爾彭皇家酒店(Hotel Alpenroyal)也進行了升級，新建了一個面積為5.4萬平方英尺的養生區，配有散發著乾草香的桑拿浴室，還有藥草蒸氣浴室和溫泉池。2017年底，這裡還舉辦了新的上阿迪傑葡萄酒峰會(Alto Adige Wine Summit)，以展示鮮為人知的當地葡萄酒品種。

51. 英國

一座經常不受注意的英國城市加大了投在文化上的賭注。

前衛且極富創造力的布裡斯托力爭在2018年博得另一個名號：文化重鎮。英國最古老的仍在運營的劇院布裡斯托老威克(Bristol Old Vic)將推出一個有188個座位的實驗劇場。聖喬治音樂廳(St. George’s Bristol)正在增建一個現代化的演奏空間。用以紀念偉大工程師伊桑巴德•金德姆•布魯內爾(Isambard Kingdom Brunel)的取名「成為布魯內爾」(Being Brunel)的新博物館，即將在他的傑作——大不列顛號(SS Great Britain)遠洋班輪周圍亮相。此外，大西部鐵路公司(Great Western Railway)將在2018年推出更寬敞的列車，倫敦與布裡斯托之間的火車也將在2019年初從每小時兩趟增加到四趟，更便於遊客從倫敦來這裡。

52. 琅勃拉邦 (寮國)

進了世界遺產名錄，但沒有擁擠的人流。

這座半島城市位於湄公河和南康河的交匯處，最好騎著單車遊覽。可以在清晨向身披藏紅色袈裟的佛教僧侶布施，然後去發現數目不清的金頂寺廟，或者徒步前往附近的瀑布。為什麼要現在來？趁著遊客還不多的時候趕緊來吧。琅勃拉邦已有一些新度假酒店——Rosewood和Sofitel——還有價位不太高的奢侈品牌Azerai（該酒店將在3月份改名為Avani)。此外，這裡有通往亞洲大多數主要城市的航班，還計劃修一條通往中國的鐵路，從而使遊客更容易抵達。

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