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皮革327集合囉!
皮革款的質感真的超好
小編整理了三種不同配色任妳挑選
選不出來慢慢包色也可以🤣
增高的中底 T讓妳無痛增高
深受女孩們的喜愛鞋款 這次請跟好
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✔NEW BALANCE NB327 韓風 復古 休閒鞋
🔹顏色：酒紅/黑白灰/海鹽配色
🔹尺寸：22-27 cm
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官網分類🔍 「品牌鞋款>NEW BALANCE」
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#NB #newbalance #327 #nb327 #復古 #厚底 #鞋 #shoes
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【室香 Savour Kaffee】
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每當台北低溫濕冷的時候
習慣找家咖啡館靜靜窩著
初訪吳興街巷弄間的室香
門面簡單但店內氣質優雅
一進室內就覺得舒心喜歡
喝一杯柔滑順口的熱拿鐵
半凍起士不同溫度好風味
四種搭配的吃法口感很好
滿室生咖啡香的美好空間
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#室香 #室香savourkaffee #savourkaffee #熱拿鐵 #半凍起士蛋糕 #陳年巴薩米克醋 #麝香葡萄酒醋 #葛宏德灰海鹽 #檸檬橄欖油 #信義區咖啡 #台北咖啡 #台北咖啡店 #台北咖啡廳 #台灣咖啡 #台北 #台灣 #coffeebreak #coffeephotography #coffee #cafe #cafedaily #taipeicafe #taipeicoffee #taipeicoffeeshop #taiwancoffeeshop #taiwancafe #taipei #taiwan
斷食時 注意的三件事情
更多詳細內容，可以到
我的YouTube頻道【營養師Ricky's Time】
https://youtu.be/abCB9otCrv0
1.糖尿病患者
如果你有糖尿病一定需要與醫師討論
因為糖尿病患者大多數是胰島素異常需要打針吃藥
劑量是針對所攝取的碳水化合物的份量與時間去給予
如果吃飯時間做改變 可是藥物或打針卻沒有改變
容易在空腹時去攝取刺激胰島素的藥物
如果胰島素上升 身體卻沒有足夠血糖是非常危險的
！！容易造成低血糖！！
如果獨處時低血糖昏倒是一件非常危險的事情
2.不要攝取過多大量的水
喝水是好事 但是不建議一下子喝大量的水
斷食期間因為會減少礦物質進到身體中
可能身體會電解質不平衡
如果這時喝人大量的水會稀釋身體中的鈉離子！
可能會有低血鈉症，也就是水中毒
（但是一般人很難喝到這個量）
所以斷食期間是要適量適時的去喝水補充礦物質
像是未精緻的鹽類（玫瑰鹽、灰海鹽）
3.斷食期間很餓怎麼辦？
飢餓感通常是一波一波的
可以嘗試記錄下來自己飢餓的時段
通常會是早、中、晚參與下午茶的時候
是因為制約反應 習慣平常的吃飯時間
身體會提醒自己應該吃飯了喔！
所以有時候其實不是真的餓！是你以為你很餓而已
可以試試看在飢餓時找一些忙碌的事情做或是喝杯水
就會發現 哎呦～好像沒有這麼餓了
想了解更多的話
記得到我的YouTube頻道【營養師Ricky's Time】
https://youtu.be/9VvXwfmr-kg
幫我按讚、訂閱、開啟小鈴鐺！
最後可以留言讓我知道，你學到了什麼呢？
居家防疫的同時，也發現好多居家好物！一起交流吧🥰
►訂閱Meg Lu：https://bit.ly/3sgJGvS
►Meg一週穿搭日記：好評五分褲回歸/居家舒適洋裝/超美百褶裙/日雜感薄透外套 ft. mini matters
https://youtu.be/_sE5RT2wunM
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►影片中提及的商品
🍡 innisfree 濟州嚴選山茶花花瓣唇萃 2號茶磚紅 $380
https://bit.ly/3wfwUQe
擦在嘴上很親膚，沒有什麼存在感
是霧面妝感，但不顯唇紋
我喜歡擦在嘴唇內側，再向外點開，邊緣就會有自然的霧化感
只擦一層的飽和度就很足夠，疊擦也ok不會起屑
很顯氣色好、很顯牙齒白，刷頭也好用👍
🍡 et seq. 張愛玲系列 單瓶$390 另有組合優惠價
https://bit.ly/2UZbFp4
色號：傾城之戀
指甲油界的MLBB色就是它！
擦起來很像甲面本身的顏色，但又有顯色度
色調類似稀釋過的奶茶，真的是很美的裸色
擦了會瞬間很有氣質、很知性，看起來很高雅白淨
色號：紅玫瑰與白玫瑰
這個白色超特別～
是白色帶一點灰跟紫藕色
又要用飲料比喻的話，像稀釋的芋頭牛奶😂
我個人覺得這個色號比傾城之戀又更顯白一些
🍡 Christophe Robin 棗樹淨化舒緩洗髮露 $1180(250ml) $1580(400ml)
https://bit.ly/3hbDbbz
味道超級好聞！是很中性的香味，不帶花香或果香調
聞起來很帥，像木村拓哉身上會有的味道(?)
但女生使用起來，味道也完全不違和
除了味道超棒，起泡也很快，而且泡沫細緻，也容易沖洗
洗完頭髮不乾澀，且控油能力不錯又適中，不會讓頭皮乾癢
🍡 Christophe Robin 海鹽舒緩頭皮潔淨霜 $680(75ml) $1580(250ml)
https://bit.ly/3xcaXD5
之前去做頭皮護理的時候，專業人員建議頭皮要定期去角質
我使用起來覺得這款適合油性頭皮使用
如果頭皮出油量沒這麼多，可以試試其他品項
我的使用頻率大概一個月一次
定期去角質之後，頭皮癢的問題幾乎不會發生了
不過用完頭髮會有點乾澀，可依使用情況搭配護髮
🍡 Maison Briochin 多功能黑皂液 $450
https://bit.ly/2TqUYCk
噴在衣物或其他髒污處，靜置後搓一搓，清潔效果極好
甚至還有去除臭味的功效
除了織物以外，木件、皮質等其他材質也適用
🍡 noii noii 保齡球兔 / 犀牛盾Solidsuit手機殼 $ 1180
https://bit.ly/3qEUSTQ
又可愛又ㄎㄧㄤ的圖案完全正中我心
對著鏡子自拍時可以當加分小道具
犀牛盾的印刷一直以來表現也都很好
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►必看影片：
➪ 網拍實況！UNIQLO最美聯名！花了一萬元包色😍尺寸怎麼挑？Mame Kurogouchi X UNIQLO
https://youtu.be/fKmp1G3vIKs
➪ 居家Vlog：在家上班好自在/試煮簡單新菜色/懶人追劇方式📺
https://youtu.be/7z1-oP9q9YQ
➪ 15個私藏片單公開🎬好上手料理教學/分析明星八卦/日劇最新推薦/NETFLIX追劇 https://youtu.be/cggNlTVunrU
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《MODEL身形參考》
🔸Kimi🔸
M號，161cm/54kg
肩寬38/胸圍88/腰圍69/臀圍93cm
🔸嫻嫻🔸
XS號，159cm/42kg
肩寬36/胸圍77/腰圍55/臀圍78cm
#Pattis #6月號 #荒漠效應
00:00《6月號｜荒漠效應》新品時間軸整理
01:45《F21001》夏至極光軌跡 | 雙色條紋寬腰封口袋洋裝+品牌小提袋set組(落日橘/冰川灰藍)
13:04《F21032》常春藤 | 荷葉裝飾蓬袖綁帶長洋裝(白/綠)
17:54《F21003》無邊界浪漫宗旨 | V領荷葉蕾絲綁帶長洋裝(粉紫/綠)
21:55《F21052》以誰之名的日曆 | 滾邊雙色綁帶罩衫(白/黃/藍)
25:56《F21002》淡光合作用 | 正反兩穿鈕扣上衣外套+短褲set組(米杏/灰綠)
32:36《F21021》與浪花之約 | 手繪海洋貝殼花磚壓褶片裙(米白/亮橘)
33:49《F21008》帶上你的可愛 | 字母臘腸狗圓領上衣(燕麥色/黑)
40:30《F21035》復古派約會日 | 拼接領條紋綁帶長洋裝(橘/藍)
42:13《F21011》為設計感而生II | 綁帶網紗造型罩衫(米杏/黑)
47:36《F21009》高調是與生俱來 | 附腰帶蕾絲拼接壓摺背心洋裝(米杏/灰藍)
50:52《F21051》夏日光譜 | 絲光荷葉綁帶罩衫(白/黃杏/藕粉紫)
01:01:55《F21022》*特*輕透縐摺傘袖透膚上衣(白/藕棕/黑)
01:02:47《F21037》*特*後綁帶抓皺桃心領背心(米白/米杏/黑)
01:04:09《F21014》克萊蒙的謬思 | 日系花柄口袋傘裙(淺灰綠/紫)
01:08:47《F21012》沙礫航海士 | 條紋鈕扣背心+綁帶縮腰落地寬褲set組(深藍/咖啡)
01:14:16《F21013》造雲日誌 | 拼接布蕾絲鈕扣長洋裝(米杏/藍)
01:20:11《F21030》第一支海鹽香水 | 特殊扣翻領襯衫上衣(米白/藍)
01:21:43《F21004》沙漠裡氧氣 | 手繪仙人掌水墨鈕扣傘裙(白/藍綠)
01:25:05《F21027》領地所有權之戰 | 棕梠葉扶桑花卉動物手繪洋裝(黃/綠)
01:31:34《F21005》溫柔沙洲 | 後蕾絲綁帶V領壓摺上衣(米白/粉橘)
01:32:44《F21053》例行性邂逅 | 設計感雙層短西外+壓線寬褲set組(淺卡其/黑)
01:37:55《F21017》夏季落花 | 小花束浮雕點點蓬袖上衣(黃/藍)
01:38:46《F21026》薄荷調甜筒 | 繫帶雙色不對稱裙(薄荷綠/卡其棕)
01:42:44《F21020》待修飾簡譜 | 雙色雙綁帶口袋吊帶洋裝(棕/深藍)
01:46:48《F21007》西下沙漠遺跡 | 附腰帶色塊印花荷葉洋裝(橘咖/灰黑)
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02:02:27《F21028》中性氣泡糖 | 造型蓬袖球形長版襯衫(白/黃杏)
02:03:53《F21033》簡單總和 | 薄料刷色顯瘦鬆緊腰彈性丹寧褲(單一色)
02:07:50《F21015》葉脈圖 | V領綴蕾絲2way洋裝罩衫(白/黑)
02:13:19《F21031》雨夜後的夏風 | 涼感彈性小花朵洋裝(藍/黑)
02:17:17《F21006》來自教堂的信仰 | 滾邊小斗篷顆粒感口袋洋裝(米白/黑)
02:21:16《F21019》隔壁卡農樂曲 | 小格紋刺繡方領蕾絲洋裝(白/卡其橘)
02:24:28《F21010》為設計感而生 | 綁帶網紗造型口袋蓬袖罩衫(單一色)
02:27:13《F21029》甜味蘇打 | 水玉點點2way綁帶洋裝(紫/藍綠)
02:31:37《F21024》左心室小可愛 | 男女共版刺繡狗狗圓領上衣(白/卡其/黑)
02:35:39《F21016》糖霜鬆餅機 | 浮雕格紋鬆緊傘裙(粉/黑)
02:38:41《F21018》女子造雲日記 | 雲朵花瓣V領鈕扣上衣(白/粉)
02:39:21《F21036》在他心上的重量 | 輕透高腰羽毛斜紋長裙(米杏/灰粉紫)
02:43:21《F21034》盛夏邀請函 | 設計感雙層V字鈕扣短裙(白/黑)
02:46:41《F21038》在相遇之前 | 綴蕾絲設計V領荷葉洋裝(粉杏/淡藍紫)
02:51:41《F21023》青澀年歲的禮物 | 雙綁帶多way口袋連身褲(灰綠/黑)
02:58:58《F21025》海浪樂章 | 方領縷空蕾絲縮腰條紋洋裝(米白/深藍)
03:03:04《F21078》*特*彈性蕾絲內搭平口背心(白/裸粉/黑)
03:04:19《F21077》*特*蕾絲肩帶可調BRA TOP(白/粉/黑)
《Pattis》6月號｜荒漠效應 - L號影片
《MODEL身形參考》
🔸Penny🔸
L號，160cm/64kg
肩寬43/胸圍95/腰圍82/臀圍98cm
#Pattis #6月號 #荒漠效應
00:00《6月號｜荒漠效應》L號試穿新品時間軸整理
00:01《F21001》夏至極光軌跡 | 雙色條紋寬腰封口袋洋裝+品牌小提袋set組(落日橘/冰川灰藍)
00:50《F21002》淡光合作用 | 正反兩穿鈕扣上衣外套+短褲set組(米杏/灰綠)
01:51《F21003》無邊界浪漫宗旨 | V領荷葉蕾絲綁帶長洋裝(粉紫/綠)
02:27《F21004》沙漠裡氧氣 | 手繪仙人掌水墨鈕扣傘裙(白/藍綠)
02:58《F21005》溫柔沙洲 | 後蕾絲綁帶V領壓摺上衣(米白/粉橘)
03:14《F21007》西下沙遺跡 | 附腰帶色塊印花荷葉洋裝(橘咖/灰黑)
04:21《F21008》帶上你的可愛 | 字母臘腸狗圓領上衣(燕麥色/黑)
04:55《F21009》高調是與生俱來 | 附腰帶蕾絲拼接壓摺背心洋裝(米杏/灰藍)
05:41《F21010》為設計感而生 | 綁帶網紗造型口袋蓬袖罩衫(單一色)
06:11《F21011》為設計感而生II | 綁帶網紗造型罩衫(米杏/黑)
06:40《F21014》克萊蒙的謬思 | 日系花柄口袋傘裙(淺灰綠/紫)
07:17《F21017》夏季落花 | 小花束浮雕點點蓬袖上衣(黃/藍)
07:43《F21019》隔壁卡農樂曲 | 小格紋刺繡方領蕾絲洋裝(白/卡其橘)
08:22《F21020》待修飾簡譜 | 雙色雙綁帶口袋吊帶洋裝(棕/深藍)
09:12《F21022》*特*輕透縐摺傘袖透膚上衣(白/藕棕/黑)
09:43《F21023》青澀年歲的禮物 | 雙綁帶多way口袋連身褲(灰綠/黑)
10:33《F21024》左心室小可愛 | 男女共版刺繡狗狗圓領上衣(白/卡其/黑)
11:04《F21025》海浪樂章 | 方領縷空蕾絲縮腰條紋洋裝(米白/深藍)
12:07《F21026》薄荷調甜筒 | 繫帶雙色不對稱裙(薄荷綠/卡其棕)
12:44《F21027》領地所有權之戰 | 棕梠葉扶桑花卉動物手繪洋裝(黃/綠)
13:20《F21028》中性氣泡糖 | 造型蓬袖球形長版襯衫(白/黃杏)
13:50《F21029》甜味蘇打 | 水玉點點2way綁帶洋裝(紫/藍綠)
14:49《F21030》第一支海鹽香水 | 特殊扣翻領襯衫上衣(米白/藍)
15:12《F21031》雨夜後的夏風 | 涼感彈性小花朵洋裝(藍/黑)
15:52《F21032》常春藤 | 荷葉裝飾蓬袖綁帶長洋裝(白/綠)
16:54《F21033》簡單總和 | 薄料刷色顯瘦鬆緊腰彈性丹寧褲(單一色)
17:35《F21035》復古派約會日 | 拼接領條紋綁帶長洋裝(橘/藍)
18:23《F21036》在他心上的重量 | 輕透高腰羽毛斜紋長裙(米杏/灰粉紫)
19:00《F21037》*特*後綁帶抓皺桃心領背心(米白/米杏/黑)
19:27《F21038》在相遇之前 | 綴蕾絲設計V領荷葉洋裝(粉杏/淡藍紫)
20:24《F21041》復古雙色領片造型釦口袋洋裝(粉/藍)
21:12《F21051》夏日光譜 | 絲光荷葉綁帶罩衫(白/黃杏/藕粉紫)
21:43《F21052》以誰之名的日曆 | 滾邊雙色綁帶罩衫(白/黃/藍)
22:12《F21053》例行性邂逅 | 設計感雙層短西外+壓線寬褲set組(淺卡其/黑)
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23:23《F21006》來自教堂的信仰 | 滾邊小斗篷顆粒感口袋洋裝(米白/黑)
23:44《F21012》沙礫航海士 | 條紋鈕扣背心+綁帶縮腰落地寬褲set組(深藍/咖啡)
24:09《F21013》造雲日誌 | 拼接布蕾絲鈕扣長洋裝(米杏/藍)
24:35《F21015》葉脈圖 | V領綴蕾絲2way洋裝罩衫(白/黑)
25:02《F21016》糖霜鬆餅機 | 浮雕格紋鬆緊傘裙(粉/黑)
25:27《F21018》女子造雲日記 | 雲朵花瓣V領鈕扣上衣(白/粉)
25:46《F21021》與浪花之約 | 手繪海洋貝殼花磚壓褶片裙(米白/亮橘)
26:04《F21034》盛夏邀請函 | 設計感雙層V字鈕扣短裙(白/黑)
法國給宏德【鹽之花】和【灰海鹽】的差別. 完美烘焙材料坊（原烘焙木作坊）. 法國布列塔尼地區的給宏德，已是有千年歷史的產鹽古城。其【法國給宏德鹽之花】，可列歐陸 ... ... <看更多>
灰海鹽 在 日式鹽之花餅乾（粉絲專頁直播濃縮版）【琳達的廚房筆記】 的推薦與評價
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