#親子體能玩很大
#嘉義翻仔溝公園
我們有個夢想,希望能帶領我們的孩子玩遍各大公園,感謝嘉義伊甸的夥伴們,我們一起實現這個夢。
雖然我們的孩子玩遊戲的技巧不好,但只要給我們多一點練習,您會看見,他們玩遊戲的拼勁可不輸給任何人。
雖然我們的孩子社會行為的技巧不好,但只要給我們多一些機會,您會看見,他們想展現自己的慾望會讓您深受感動。
我們有個夢,希望能一直豐富孩子的生活經驗。
🤔一般遊戲療育都主要是在室內,為何會想拉到戶外?
主要原因是許多身心障礙者的家長,由於心理上的因素,或是孩子本身的狀況不敢將孩子帶出門,或者是就算帶出門,也不知道可以用什麼樣的方式帶領孩子玩遊戲,所以基於這樣的因素,我們就思考若是可以將療育拉到戶外,是否就可以減緩家長適應上的壓力,也可以增加家長在戶外帶領孩子的機會,同時也可以教導家長在公園可以怎麼陪孩子玩遊戲的技巧。
🤔如何在遊戲中取得療育效果?
遊戲的目的不外乎就是好玩、有趣,假如我們能讓孩子從遊戲中獲得樂趣,是否就可以直接或間接提升孩子的學習意願與動機,這樣就能透過遊戲的運用,從中加入我們想要訓練的目標,就可以讓孩子邊玩邊訓練,在獲得成就感的同時,能力也跟著提升,自然療育成效就可以慢慢顯現出來。
🤔平常可以怎麼設計戶外早療遊戲
可以從兩個角度著手,一個角度是站在孩子想玩的遊戲想法為出發點,例如孩子想要玩跑步遊戲,那我們就可以設計不同的路面,例如草皮、斜坡、沙堆上讓孩子進行動作移動的遊戲。另外一個角度則是站在現有的設施來設計,例如公園裡的草皮,我們就可以設計在草皮上可以進行的遊戲,如帶著孩子奔跑,在草皮上推大球、拔草…等等。
歡迎加入我們翻轉療育的行列
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兒子上週六迎來了他人生的第一場正式比賽-
新北幼兒足球聯賽。
從毛哥小班,基於運動強身的心情,
看到學校有可以加選的足球課,就給他報了。
中班問他要不要繼續,他說「要!」
看起來一副踢得很有心得的樣子。恩~甚好甚好~
身為一個四體不勤的阿母,
孩子能在運動中找到樂趣,真是再好不過了。
然後大概年中的時候就聽老師說他們10月底有個足球比賽。
不知不覺,這一天就到了。
我猜在他們小腦袋裡,大概也搞不清楚比賽要幹嘛,
每次問他:「在學校有沒有認真練球啊?你們要比賽了欸~!!」
他都:「終於快要去比賽了!我期待好久了!!!」
像是要去哪裡郊遊似的,完全沒有緊張的感覺。
他腦海中的比賽,
也許就像平常學校把所有隊員分成兩隊比這樣吧?
其實我光看學校通知單也想像不出來是什麼樣的場地和規模。
才中班,能搞清楚足球規則,不要搞錯球門,我已經覺得很不錯了,
什麼「聯賽」?🤔(這位不擅運動的媽媽為什麼要小看孩子們!🤣)
沒想到週六一早到了新莊體育場的陽光草坪......
喔喔喔!場地很大欸!!!(這些小短腿跑得動嗎?)
喔喔喔!球門不小欸!!!( 小守門員擋得住球嗎?)
喔喔喔!真的是聯賽欸!好多幼兒園來參加喔!(啊不然咧XD)
自己內心這樣劉姥姥上身驚呼了一下。
但畢竟要上場的人也不是我,自己很快就
「喔~原來是這麼一回事啊!」的鎮定了下來。
倒是這群孩子們。
終於有了第一次正式比賽的「臨場感」,
連我都小小震撼了一下,更何況是這些平常只在學校小小操場練球的孩子。
那種第一次比賽的不知所措紛紛流露出來:
有的一來就哭著表示不要上場;
有的本來感覺嘻嘻哈哈,突然也紅了眼眶,然後躲到一旁哭。
吾兒呢?
本來就感覺沒睡飽還沒覺醒的他(那天比平常上學還要早起一小時)
更是一臉面色凝重沈默不語。
教練帶他們熱身完到排隊唱名學校到場外等候上場,
這小子臉愈來愈垮
(倒是沒有流下淚,只是那下垂的嘴角明顯像在壓抑什麼)
還好他們是第二組,還可以在場外稍微看一下,見識一下所謂的「正式足球比賽」。
家長/老師們的打氣時間,鼓勵這些怯場的孩子們
(當然足球隊裡也有見多識廣,很沉得住氣的大班生。
也有本來就天不怕地不怕可能不知什麼叫比賽前的緊張和恐懼的同學,
所以並不是哭成一團啦哈哈哈~)
話說當時溫尢突然要加班,他抱著筆電先去附近咖啡店忙了,可惜~
不然此等運動賽事最適合父子談心了啊!我難得可以閃一旁涼快說。哈哈哈。
(但讓我家鋼鐵爸看不到兒子軟弱的一面,也許是老天精心的安排也說不定🤣)
問兒子怎麼了,換來一陣沉默。
在他無語之際(可能他自己也還在體會這是什麼心情與感覺吧),
我把我猜想的可能性說了一輪。(場地太大?人太多?跟想像中有落差?⋯叭啦叭啦。)
他只幽幽說:「不喜歡比賽,想回家了。」
我:「都還沒開始比呢。不行不行,你至少要上場感受ㄧ下,才來跟我說你喜不喜歡。」
可以畏戰,但我們不未戰先逃。所謂勇氣,不是無懼,是帶著害怕前進。(想起賴馬的《勇敢小火車》金句!)
當然這些道理他得自己體會過才能懂,我沒給他囉嗦這麼多道理啦,
只用很白話的語言:「麻吉啊,小時候也最討厭比賽什麼的了,但就硬著頭皮上,享受過程,不管結果!結束了會有一種如釋重負,很開心的感覺喔!你也去感受ㄧ下!尤其是團隊比賽,少了一個人戰力就弱了,那怎麼行?你就看著球,照平常練習的那樣跑那樣踢。至少展現ㄧ下你平常練習時的英姿給麻吉看呀?」
講了很多,老師也在一旁幫忙安撫給打氣,就是希望他們平常心上場去玩就對了!
雖然還是一直被回答:「不要。」「不想。」「不喜歡。」
但輪到教練喚他們的名要上場時,孩子們還是帶著紅紅的眼睛、臭臭的臉走出去了。
然後,正如照片看到的,孩子們太棒了。
克服了心魔勇敢上場後,比賽一開始,一追起球,
幾分鐘前那幾張怯場的臉全變了。
我好驚訝,這就是運動神奇的力量嗎?
(然後剛好溫ㄤ也在兒子進入狀況的時候加完班出現惹。
不由得認定這就是老天的安排無誤~XD)
賽程有遇到實力相當的,也有程度懸殊的。
各校教練輪流當裁判、播報員,細心關注場上動態,忠實幽默的傳達,讓比賽精彩之餘更增添趣味度。
勢均力敵的比賽當然最刺激好看,程度有落差時就欣賞小小孩的萌樣,轉播聽起來也變得醋咪:「小班的隊伍之前還有小球隊員在場上拔草的,xx幼兒園這次只差球門還搞不太清楚,讓我們對他們將來拭目以待!」「中班的遇到小班就是來增添信心!遇到大班就練技巧!開心踢就好!」
足見幼兒園階段的孩子,真是差一年就能有相當不可思議的能力增長欸(隊伍中有大班生幾乎就穩贏這樣)。
小孩是奇妙的生物,贏了年紀小的也不會洋洋得意,
ㄧ場贏超多分的比賽,下場後,
兒子說:「他們看起來就都像幼幼跟小班啊!」
(然後遠遠的有聽到大班的孩子說:「他們太弱了啦~」)哈哈哈
初賽採分組循環賽制(他們這組是雙和區4個幼兒園)。
預賽分組第一名可進入決賽。
我們兩勝一敗,是預賽分組第二名,
雖然踢不到下次決賽,也很不錯了❤️
小小的一支10人足球隊,全校老師包含園長全員出動應援。
身為家長,我真的很感動。
謝謝他們如此看重/不缺席這些小蘿蔔頭的第一場足球比賽。
(對了毛哥心情不好的時候問不出來,
禮拜天他起床,我趁他吃早餐心情好的時候再問一次,
為什麼不想比賽了?
果然跟我想的一樣,他以為就是跟大班的比賽,
不知道還要跟這麼多不認識的人比。
「早知道就不要比什麼賽的了。」他說。
啊哈哈哈。
那我覺得老師們做得很好,
初生之犢不畏虎,
什麼都不知道傻傻地來最好了,
(講太多小孩搞不好真的就不想來了會不會?)
反正來了,經歷過了,就知道了啊。
向來不是運動掛的本人難得寫了一篇運動相關的文。
因為我覺得好熱血喔,被這些小小的身影激勵到~
孩子啊,
比賽不在勝敗與否、也不是你踢得多棒、破了什麼紀錄。
(當然踢得超棒,不斷超越自己,
跟大家一起帥氣轟烈的贏得比賽,
那是另一種樂趣,
又或是超級努力卻不幸遇到超強對手,
輸了最後大家抱在一起哭,
那又另是一種刻骨銘心。
這些,在你成長路上應該都可以自己一一體會)
然而,現在還這麼小一隻的你啊,
就好好享受這樣盡情暢快、汗流浹背
在球場上奔馳,跟同學大玩一場的樂趣吧。
謝謝你自己跨越了卡關障礙,
認認真真踢完三場球賽。
(踢得怎樣其實我不在乎哈哈,
我沒有覺得這孩子運動神經特別發達,
莫名成為「足球校隊」的一份子我還很驚訝呢XD)
(而且這樣的他還是幫隊上進了一球!)(挺)
陌生的體驗,害怕的感覺,
你願意去容納它、接受它
一旦熟悉了,
都會轉化爲你生命中豐富的內容。
很榮幸有機會參與你的人生第一場正規球賽。
比賽的意義,也許不見得是非得跟對手分個勝負,
而是 從覺得自己辦不到,到發現原來我可以!
謝謝你讓我見證生命的無限可能,看見所謂運動家精神❤️
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有幾坪的空間可以使用
但必須要不斷的除草
也試過幾種方法 與大家分享
1.雙手萬能
缺點:真的要有萬手 成能成就美麗的草皮
手容易受傷 感覺會有拔到天荒地老的感覺
尤其一些草種 真的是 源源不絕..... 時間成本高 也需高體力
優點:就當健身了 可以與土地更親近 ''''''''
可以拔的更乾淨 更仔細 可以維持一段時間(最久)
2.用藥
缺點:對土地的影響太大 會有污染自己與土地的狀況~
也會傷到其他的動物 破壞草地的多樣性
重新栽種的新草可能會受到影響 不易成功
除草範圍不易細緻化 有些原本種植的植栽會受傷
部份雜草沒辦法完全去除
優點:體力耗費不多
除草當下容易 但至少要等待一個星期以上才有成果(這算缺點還優點)
可以維持一段時間(第二久)
3.蓋黑網(布)
缺點:要有購買黑網與黑布的費用 要依草皮大小掌握費用成本
要等待至少一個月以上的時間 雜草才會枯掉
現在還沒有試驗那些難除的草是否也可以去除....
優點:體力耗的不多 處理當下簡單
對土地的影響最小
適合大小範圍使用 除完可維持一段時間(第二久)
4.割草機
優點:稍微省力 除完成就感高 空氣中的青草味很迷人
較省時
缺點:要有購買機具與油料的費用
部份草種無法完全去除 也要天荒地老的去除
只能維持一段時間
5.種草皮
優點:選擇好草皮 勝過一切 我選大板草 會伏地生長
草的質感不刺人 半日照即可成長
可壓制雜草成長
缺點:草皮價錢不便宜
事後的整理也是一筆費用 但好草種就更省了
6.養動物(雞或鵝)
優點:可以陪伴 有另一種更貼近生命互動的親密感
粗放式的管理 比較不累人
去除率也滿高的(但有可能連規劃的草皮都去除 不過以單一除草
功能來看 是不錯的)
缺點:要有購買動物的費用(有時可以向別人要 就免費)
要有架設圈養的設備費 不便宜
除草時間也滿長的
糞便的處理與污染是個問題
可能危害到想要保留的植栽
去除後的土地易硬化(可以分區 要不然太久真的不佳)
7.灑鹽
優點:操作簡單 體力耗費不多 還可以趨吉避凶 XD
缺點:對土地應該會鹽化 這樣要種東西就不易
是否所有草種都可以去除呢?
目前是以手工 蓋黑網 種草皮的方法一起使用
好除的就用手工 不好除的草種就試著蓋黑網 等草枯掉再除掉
另外也在除掉的空位填上好整理的草種
但是像是 茅草會長地下莖的那種 恨不得農藥一噴就不要再出來
可是好像沒辦法完全用農藥去除 因為地下莖還在.....
報告完畢
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