【🌺西營盤歐陸風餐廳食花一般的菜式🍽】
九龍區朋友難得過海，我帶她遊中西區，這間溫馨的餐廳在水街斜路，藍色的門面吸引目光，裡面的裝潢主要是藍色和白色，很有歐陸風味。
我們門坐在窗邊可以感受到自然光透進來，讓坐下來的時候很舒服自在，桌椅的間隔足夠，有適當的空間感。
午餐有三道菜lunch set，約有7款主菜選擇，除了餐堂，還可以加錢要沙律及甜品。看似沒什麼特別的蕃茄牛肉雜菜濃湯，清清的湯裡面蘊含了很足料的蕃茄和牛肉碎，所以入口味道濃郁卻不會太重手，一邊喝一邊感受到牛肉的香和蕃茄的甜，高質！
🔹紅菜頭黎麥希臘芝士沙律 +$38
額外加的沙律份量相當大，兩個人分都可以吃得滿足，上面鋪滿藜麥，還有健康微酸的粒粒希臘芝士，加上食用乾花和紅菜頭粒及新鮮沙律菜，顏色繽紛刺激食慾，最開心是有很多很爽的羽衣甘藍，很滿足。
🔹香煎北海道帶子紫薯意大利飯 $198
普遍risotto都會讓人有種太膩的感覺，不過這款紫薯risotto完全去除了那個感覺！紫薯自帶的清甜加進creamy口感的飯之中成功減膩，甜甜的risotto反而更開胃，上面有很大粒北海道帶子，每一粒都被煎到呈金黃色，面層稍微用鹽吊味，令整道菜鹹甜比例恰到好處，有驚喜❤️
🔹法式香草薯蓉焗脆皮田螺 $128
第一次看這道菜會用這方式擺盤，精心的擺盤美得像花一樣，上桌已經可以問到焗薯蓉的香，一粒粒「田螺」可以用附上的小匙一口吃下，自家製脆皮有點像粟米片口感，裡面釀了田螺和綿綿薯蓉，鹹香滿滿，重點是，夠脆！
🔹Tiramisu $48
Tiramisu盛載在玻璃杯中，可以看到層次分佈，冧酒均勻地滲入餅底和mousse之中，口感滑溜至於還有實在的口感，上面的可可粉不會摳到喉嚨，從上面看更像一個小盆栽呢～
🔹洛神花杞子茶
茶杯裡有滿滿的洛神花，入口微酸的感覺很清新解膩，花茶最好就是不會太甜，很適合一邊吃risotto一邊喝，顏色也很好看～
📍 The Ground Kitchen
📍地址：西環西營盤水街47號地舖
📍營業時間：11:30 - 15:00、18:00 - 22:00
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不吃午餐好處 在 [心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法！ - 看板FITNESS 的推薦與評價
這是我的心得拉
真的覺得168斷食應該推廣 ，讓大家都一起來
然而我最推薦的方式就是以“不吃早餐” ，只要不吃早餐 ，午餐盡量12點半之後才吃
。晚上8點後不要吃東西 ，就完全符合168斷食了
本人拉 ～ 以前是超級肥宅
目前已經持續168斷食超過2個月了
體態產生明顯的變化外 ，精神也變好了
以前白天一直想睡覺 ，很可能就是身體還沒醒就吃東西讓血糖上升的關係
當然 ，任何減肥法都一定有他的好處
但是為什麼我更推薦168呢 ？
因為～～～ 一般的減肥法要嘛花你大量的時間 ，再不然就是要你花一大堆錢買東西
而168斷事不一樣 ………
我實施以來發現不但沒有付出代價 ，還每個月省下1500以上的早餐錢
讓我這個混血客家人 ，都能符合客家精神的減肥 。94爽 ！
錢省了 …時間更不用說了 ，每天不用買早餐 ，我現在都再睡5分鐘後在悠閒的去上班
。看到早餐店都在排隊 ，自己不免笑了一下 哈 ！
說了很多 ……
真心覺得168可以推薦給大家 ，而且不是當做短期的減肥 ，還是常態性持續下去
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