運動完的肌肉痠痛常常讓我睡不好，而且肌肉緊繃也是不健康的狀態，更會影響到運動表現。運動完我除了用滾輪做筋膜放鬆外，也會對特別緊繃的部位加強按摩
最近都用Weleda 薇蕾德白樺木勻體按摩油，採用天然精油，基底油為親膚性高的植物油而非礦物油，我覺得這點很重要！按完身體不會感覺粘膩，不用特地沖洗掉，讓精油吸收潤滑肌膚，膚質變得光滑且保濕
同系列的白樺木角質拋光沐浴乳也很好用，香味一樣舒服，有天然角質顆粒，不會像塑膠微粒一樣造成環境負擔。疫情下常常需要洗手，手部難免粗燥，最近感到角質太乾燥時我會用這瓶沐浴乳去角質，再上平常慣用的乳液，感覺吸收力大提升，身體摸起來很光滑呢！
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以下是大地之愛官方的產品說明，這次收到的商品我真的很喜歡
🔹Weleda_白樺木角質拋光沐浴乳 150ml 市價$690
瑞士製造，以芝麻油為基底，添加珍貴白樺樹葉、假葉樹根與迷迭香葉等萃取，幫助肌膚代謝老舊角質，溫和清潔肌膚髒污，搭配白樺木勻體按摩油保養更可提升肌膚緊實柔滑。
🔹Weleda_白樺木勻體按摩油 100ml 市價$1,200
德國製造，通過 NaTrue 天然認證，不添加有害化學合成物質，撫平粗糙紋路，緊實肌膚，散發完美魅力!輕盈質地，快速吸收不黏膩，亞洲區熱銷的緊實按摩油，以白樺木精華獨特研發的輕盈低負擔配方，採用親膚性高的植物油取代石油礦物油。
按摩使用後有效提升:
✓緊實度✓彈性
✓光滑度✓肌膚代謝
