“你若是不敢去德國,那希特勒就真的贏了” -- 身為集中營倖存者的作者,受邀去德國演講卻掙扎時,丈夫鼓勵她的話
("If you don't go to Germany, then Hitler won the war")
溫暖的一天讀完了這一本後勁非常強烈,而且非常值得推薦的一本書。這也是去年比爾蓋茲夏季推薦書單的其中一本。(有中文版)
身為集中營倖存者的猶太人,作者從她現在成為心理治療師,常常面對受創者的經驗開始談起。然他再開始敘述起自己小時候的故事,以及少女時代如何被帶到集中營,看見計畫型的規模屠殺,看到人性泯滅時的慘狀。她甚至有幾次與惡名昭彰的死亡天使德國醫生面對面交手,每天都面臨要繼續被虐或是被殺的兩種抉擇。
在奇蹟式的獲得拯救後,還是一連串心理創傷的開始。被救出來暫住一個德國家庭中,年幼的孩子看到骷髏般的她們,讓她感到好像離開地獄,卻成為別人夢靨的羞愧。救援的士兵中有一名趁亂要來侵犯她,但不知為何突然收手。第二天這名士兵再回來,哭著請求她的原諒,並且開始每天帶著食物或是音樂來陪伴她。後來因著歐洲地區持續反猶太的情緒(納粹結束並不代表歧視結束),她和家人前往美國投靠親戚。從非常貧困,到不斷的努力,在中年後才取得心理的學位和執業資格,用她過去傷痛的經歷,幫助別人也幫助了自己。在她回到奧什維茲集中營時,她發現她不只是需要原諒希特勒,竟然發現原來她要原諒自己 (在此就不爆雷了),才能得到完全的自由。
這本書的文筆相當好,點出了傷痛卻不悲情,誠實面對自己的恐懼憤怒,但總是向著盼望前進,而她對每個故事的處理,溫暖卻不流於雞湯。她對於傷痛,焦慮和憤怒的人,所提出的步驟,是參照她猶太家庭傳統,紀念以色列人逃離埃及奴僕身份邁向自由的過程中,在逾越節聚會中,家人們各自分享的問題:
1. What do you want? 你想要什麼?
這句看來像是廢話的問題,其實是要不斷詢問自己的。常常人們會回答,“我希望這件事情沒有發生”、“我想要對方改變”、“我希望像那個XXX一樣"、“我希望要達到那個目標,那個職位” 。但是深入去思考,多半我們想要的是內心的平靜,想要的是可以肯定自己的價值,想要的是可以有生命力的成長著。
2. Who wants it?這是誰的心願?
延續著上一題再繼續思考,這個心願真的是自己的嗎,還是誰期望投射在我的身上,還是我太需要得到誰的肯定因此渴望著?摒除了這一切他人的期待,我真正想要的是什麼?
3. What are you going to do about it?你要採取什麼行動?
摒除受害者的心態,承擔起自己的責任,最棒的方式莫過於採取行動。這些行動包括面對自己的情緒,包括認知我們擁有情緒但我們不需要被情緒掌控,包括接納自己只是人,無法掌控全局也無法改變過去,然後開始採取小步的冒險行動。
4. When?你要何時開始?
如果我們要進化而非原地打轉,“現在”就是最好開始的時候!
"There is no one-size-fits-all template for healing, but there are steps that can be learned and practiced, steps that each individual can weave together in his or her own way, steps in the dance of freedom"
“關於療癒和恢復整全,並沒有一套適用於所有人的公式,但卻有一些步驟是可以學和練習的,個人可以把它們編織成適合自己的舞步,是邁向自由的舞步”
全文與中文版和相關延伸閱讀,在部落格中👇
https://dushuyizhi.net/the-choice-抉擇/
#TheChoice #EdithEger #抉擇
weave中文 在 70s Vintage Facebook 的最佳貼文
Sweatshirt
衛衣,也是經過世代的需求演化至今
從勞動者注重的保暖性能,到修改為更適合運動員著用
也同時存在於軍方及日常服飾中
較常見到店內挑選的品牌Champion
除了被稱之為King of Sweatshirt的品牌知名度
另一原因是Champion採用專利織法-Reverse Weave®
來解決衣服下水後縮水變形的煩惱
因為保暖和搭配性能高
很多美國學院會將校徽、名稱印製產出成校服
意思翻譯成中文就是常常提到的大學T
商品連結:bit.ly/2PvH3GK
weave中文 在 智慧家庭實驗室-智家嚴選 Facebook 的精選貼文
這次Google發布會於10月4日舉行,推出了 Google Pixel 和 Google Pixel XL 兩款手機、虛擬現實(VR)頭戴式設備 Daydream View、電視棒 Chromecast Ultra、路由器 Google Wifi 等新款產品,還有智慧家庭的Voice UI設備 - Google Home。
從設備的功能來看,手機與Google Home是UI,而Google Assistant則是人工智慧的介面,VR/電視棒是Display,WiFi Mesh路由器則是實現這些裝置與服務的基礎建設。
甚麼是WiFi Mesh,其特色就是把一台路由器變成了可擴充的系統,以多台Google Wifi串接成覆蓋面更大的網路。Google Wifi的Network Assist技術能偵測裝置所在並自動配置最清晰的頻道及適合的頻寬,使用者家中走動時可在WiFi系統之間無縫漫遊,減少死角與訊號延遲。
再來就是Google onHub,這是一台同時支援Wi-Fi/BLE/Zigbee/Thread各種傳輸協議,也內建Weave Protocol與萬物做溝通的智能路由器。可以智慧地優先提升不同智能設備的網絡速度,比如在看OTT節目、打遊戲機、使用網路攝影機時可以分配較多的頻寬給這類服務。
且針對智慧家庭功能,OnHub路由器也接通了IFTTT,除了智慧家庭裝置的聯動之外,還有幾個有趣的使用者情境,比如建立一個 IFTTT Recipe配方,讓某些裝置在開啟後獲得網路優先權,或者當手機或者某個裝置連線後,可以做通知或者後續動作。
重要的是,onHub也可以溶入Google WiFi Mesh網路之中,成為Google發展智慧家庭Gateway時的一個很重要的基礎。
由此看來,這些一起發表但是看似不相關的產品其實就是要成就Google智慧家庭布局,經由提供更大的WiFi覆蓋範圍與友善管理介面與功能,先滿足了家庭用戶在需要穩定與彈性頻寬的視頻服務需求,因為視頻綜合服務就是家庭的最強需求,以及由於WiFi覆蓋不足常常導致Smart Home Gateway或者智能裝置安裝與維運上面的侷限,然後用Chromecast解決Multiplay的需求,最後經由內建Google Assistant的Google Home與Android手機做為與使用者溝通的介面,以及其人工智慧的出入口。
然而,Google對於智慧家庭的野心遠不只如此,如同Amazon Alexa所建立的"智慧家庭"生態系一樣,除了智慧家庭之外還會把一些線下服務(包括:食衣住行、生老病死)都整合進來,Google也會在世界各地本土化他的語音助理與在地服務,或許在一段時間之後,就可以跟Google Home說一聲 "夥計,能幫我跟55688叫台車嗎? 我要去公司一下~"
但這些ICT巨頭們的服務並不會這麼快就進入台灣市場,因為本土化與在地化需要時間,假設2018/01/01開始展開土洋大戰或者兩岸戰爭,從提供裝置、Gateway、雲服務、數據分析、系統整合的廠商一直到最後一哩的電信商們,你們準備好了嗎? 已經在價值鏈中占據了某個有利的位置了嗎? 還是覺得等Echo會講中文之後再來緊張就好了.....
全文請看: http://smartofeverything.blogspot.tw/…/google-wifi-google.h…
#GoogleWiFi
#GoogleHome
#onHub
weave中文 在 [ 一字多義] weave編織 ... - Ronnie's English Cafe 3分鐘英文學習 的推薦與評價
[ 一字多義] weave編織 The scooter rider is weaving in and out of the traffic. 可能的翻譯: 這機車騎士正在編織車陣 ... 中文「代表」是多義詞,英文怎麼講? ... <看更多>