#抽抽vitoslifestyle送給你彈力帶
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最近😢 #武漢肺炎 #COVID疫情嚴重影響美國
導致大家出門困難
害怕去公共場所
雖然我們現在身邊可能都好好的
但是請大家不要鬆懈了!
不要覺得出去玩沒什麼
請看看世界🌍其他國家正在發生的事!
很多國家爆發前都是輕忽或鬆懈的態度
大家一起好好守住台灣好嗎?
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@vitoslifestyle 特別舉辦了回饋大眾的活動
提供了很多居家健身的產品要贈送給wendy的粉絲們❤️
#讓我們在家也可以好好運動
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第一波會是抽出VPower拉力帶
#每週都會抽出不同產品
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只要完成以下2個步驟就可以參加囉
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⇣首先請點wendy的IG 開始進行以下步驟
https://www.instagram.com/wendy_loves_sports/
1. 留言Tag @二位朋友
2. 追蹤 溫蒂愛運動 Wendy loves sports @vitoslifestyle
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#即日起每週都會抽出不同的健身產品來贈送給大家喲
#為期一個月
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雖然這個病毒打亂了很多人的生活節奏
甚至讓很多人的計畫都突然改變了
但想想
或許它也在提醒我們停下腳步
把混亂的心
混亂的生活
藉由這個時機好好想想
整理ㄧ下
同時也讓受了傷的地球🌍得到多一點關心
#珍惜每一刻
#珍惜身邊的人
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
vitoslifestyle 在 LuvD U小杜老師 Facebook 的最讚貼文
刺激臀肌髖的連結很重要。
很多人深蹲問題:
有重量:股四頭肌(大腿前側)很酸有感,臀肌無感,反而腿前練粗,臀毫無起色。
無重量:找不到發力點,關節穩定度不夠,身體重心不定,依然感受度差。
建議:
使用彈力帶藉由阻力以多次數提升及穩定平衡點,慢慢增加感受度來達到能刺激臀肌的效果。
@vitoslifestyle 彈力帶品牌Ig,可私訓詢問商品,註明小杜老師推薦享有優惠折扣。
#小杜老師 #vitoslifestyle #彈力帶
#小杜基礎緊實班 #ats#azonetraining
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