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#運動時尚指標鞋履
Adidas Ultraboost 21 系列
小編嚴選系列來了
純白不用多說！白鞋控的菜
螢光邊就是像小編”ㄏㄧ花”系必敗
在家不能出門，居家運動
也要保護好自己的腳ㄚ
醬錄限動也可以美美帥帥的😍
➡️尺寸：22.5-30 CM
➡️價格：$4680（定價$5990）
⭕️Linepay/街口支付/刷卡轉帳
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⚠️疫情關係門市暫不開放
🏠門市：台中一中街136-6號2樓
🚪營業時間：14：00 - 22：00
☎️客服電話：0966-805001
#35 長輩訓練的真實情況，好書推薦《健康不平等》《科學化鍛鍊全書》《不當媽會怎樣？》【烏烏醫師女力Podcast】❤️
本集節目特別感謝Adidas，推薦Ultraboost 21神鞋！超級好穿！讚的！
好書推薦《健康不平等》《科學化鍛鍊全書》《不當媽會怎樣？》
➤ 0402太魯閣號事件，邱個的替代性創傷症候群。
➤ 女生懷孕流產可能發生的創傷症候群。
➤ 不要隨便問人家要不要生小孩！不要跟邱個年輕一樣白目。
➤ 《不當媽會怎樣？》推薦書，不當媽媽的百科全書👍
➤ 推薦Netflix影集《未來媽媽》
➤ 福原愛？邱個說：你管人家那麼多。
➤ 新的公共衛生議題：健康地死去。
➤ 《健康不平等》愛拼才會贏？你在什麼環境底下消耗體力生命？
➤ 居住環境，人種，教育，還有各種問題放進入這本書的主角，
➤ 社經地位一刀切，其實會收聽收看我們的節目
➤ 生產完六個月不能提重物？生產完多久可以恢復訓練？自然產？剖腹產？
➤ 《美國第一健身強人，科學化鍛鍊全書》推薦。
➤ 主要是給男性閱讀的工具書，運動科學。
➤ 女生閱讀此書時，請略過有關體脂肪的參考值。
➤ 男生與女生訓練方法無異。
➤ 推薦此書的『運動心態』與『迷思破解』
➤ 增肌迷思：吃太多只增到咀嚼肌.......重量根本沒有上去。
➤ 糖尿病的實例，重量訓練對於胰島素的敏感度，血糖控制。
➤ 糖尿病患者一定要訓練！醫生都這樣說～～一定要練！
➤ 長輩訓練的過程，會有一段時間的適應期，烏烏醫師的分享，讚的👍
➤ 一起度過前面兩三個月的辛苦黑暗期，後面就會一帆風順～
➤ 如何請長輩開始訓練？請烏烏醫師打電話給他
➤ 烏烏醫師老公丘醫師也投身訓練，一年之後也是好處多多～讚的。
https://open.firstory.me/story/cknidev7v3s7y0829sosi7i89/platforms
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星際大戰紀念高機能跑鞋
清新潔白鞋身 好搭 好穿 再現
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#雅勻瘦身日記 #健身裝備 #運動服
Lululemon都是2021在門市店舖購買（101為主，有幾件在東區分店買的）我知道款式的我就放上來，但有些不知道為什麼官網找不到，但我覺得他們店舖跟官網也有落差，貨不太一樣。
1）Lululemon -Align High-Rise Short 8"
2）Lululemon - 交叉背心（天藍、蘋果綠）
3）Lululemon -Align High-Rise Pant 26" Asia Fit 黑色 Black
4）Lululemon - Align Super High-Rise Crop 21" 深藍色 True Navy
5）Lululemon - Align High-Rise Pant 24" Asia Fit 灰綠色 Grey Sage
6）Lululemon - 背心 （黑black長、墨綠dark olive短板）
7）Lululemon - Wunder Under High-Rise 7/8 Tight 24" Asia Fit （黑black、墨綠dark olive）
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Asport我會去微風本館B1的專櫃喔。
1）DAQUÏNI - Jetsetter 騎士緊身運動褲 - 米白
2）DAQUÏNI - Silhouette 運動內衣 - 象牙白
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Under Armour 是我懷孕中期2020買的，顏色上可以還是要以門市為主。
1）Under Armour - 女士HeatGear® Armour短袖T恤
2）Under Armour - 短褲
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鞋子
1）Adidas - ULTRABOOST 21 跑鞋
2）Nike - Free Metcon 4
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器材
瑜珈墊）Lululemon - The Reversible Mat 5mm Marble (blue)
滾筒）Lululemon - Double Roller (black)
手套）Lululemon - Uplift Training Gloves
運動手錶）Apple watch – series 4 / 40mm
水壺）太和工坊 700ml
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FTC: 這支影片非合作影片。
This is not a sponsor video.
ultraboost 21白 在 2021大升級！最新ultra boost 21到底有哪些改變？｜XiaoMa小馬 的推薦與評價
Comments • 141 · DONT BUY ULTRABOOST IN 2022 UNTIL YOU WATCH THIS | adidas UltraBOOST 22 vs 1.0 Review · 今天來開箱檢驗我在stockx上一次購買的10樣 ... ... <看更多>