Mengapa perlu buat CRASH DIET? Ketahuilah ianya sgt memberi kesan buruk pada sistem badan.
Sebab tu coach galakkan makan 5-6 Kali sehari utk elak craving
Snek pagi & petang dpt bantu elak dari berlaku craving benda yg x sepatutnya
Lg satu, kadang2 Kita fikir kita lapar. Tapi actually sebenarnya badan kita kurang air. Minum air yg cukup utk elak craving
Utk nak turun berat badan, setiap 20kg berat badan, perlu minum 1 liter air kosong
Faham atau faham?
Kredit : tipsdietsehat
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
tipsdietsehat 在 bie.yusof Facebook 的最佳貼文
APA NAK MAKAN KALAU MALAM 2 NI LAPAR?
.
- Simple Tapi Sihat & Penting Kenyang & Sedap
.
Drpd malam2 Bakar roti 2kpg dan tak kenyang. Jom try ubi Keledek toast ni😋
.
Selamat Mencuba dan jangan lupa tag kawan2 yang nak menu diet sihat tu😉
.
Follow ig @bie.yusof
@bie.yusof
@bie.yusof.
.
Coach Bieyusof
019 6056471💕
.
#menudietsihat #lapar#supper
#breakfast#resepidietsihat
#resepidietmalaysia#dietmalaysia #diet #intermittentfastingmalaysia #makanandiet #tipsdietsehat #eatcleanmalaysia#intermittentfastingmalaysia #sukusukuseparuh #kurustanpaberlapar #dietkalori #dietsihat #tipsdiet #resepibonda #jjcm #jomdiet #atkinsdiet #atkins #atkinsmalaysia #masakmasak #tipsdietsehat#dietfood #kurus #sayanakkurus #jomdiet #dietsihat #dietfood #dietkalori #kalori
#ubikeledek#resepiubikeledek