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想瘦身，除咗要識食及做運動之餘，識飲🍷都好重要‼️酒精嘅卡路里比碳水化合物仲高😯大家睇波 happy hour 嘅時候要注意呀😎
1. 紅酒🍷同白酒卡路里差唔多，每50ml 約有43 kcal
2. 選擇cocktail 🍹 時，盡量避免混合咗高糖飲品（例如：果汁，汽水等）的，因為有呢啲成份，唔覺唔覺就飲多咗 100kcal 以上了🤦🏻♀️
3. Mojito味道較清新之外，在 cocktails 中算係較低卡路里，大約135 kcal 1杯🍹
4. Tequila Sunrise 🍹同 Cosmo 🍸都甜甜哋幾好飲，但卡路里相對較高，1杯約有200kcal 同218kcal 😅
P.S. 飲少啲，或唔飲酒係健康啲😉
#歐倩怡營養學教室 #nutritionist #nutrition #減肥 #熱量控制 #卡路里 #cocktails #alcohol #happyhour
#愛唇彩的來 #團購很划算 #留言參加抽獎
第一次看到BEVY C. 唇釉其實我超驚喜的！
BEVY C. 以妝前保養起家，我也是從大概2013年那時候就開始用他們的妝前系列！哇～仔細想一下我也愛用太久了吧！從保養到底妝我都曾參與，這次怎麼能不用用看新品唇釉☺️
我發現這次五個顏色實用度很高，沒有廢色也沒有挑人擦的顏色～針對像我們亞洲肌膚偏黃膚色去調色的，像我肌膚偏黃偏深，每個色擦起來竟然都可以，沒有以往會擔心變成螢光芭比或是整個臉顯黑的顏色喔！
我擦唇部產品更在意的是擦起來的雙唇的感受，每次都被朋友笑我嘴唇超嬌貴的，很容易擦到那種會讓嘴唇整個”縮“起來的唇部商品！不知道你們會不會有這種感覺，擦完唇膏嘴唇開始變很乾，甚至唇紋變超明顯！！
這隻唇釉完全沒有這類的困擾，我才敢推薦給你們！這真的不是品牌或是價格的問題～看看這款裡面的成分包含六胜肽、日本山茶花籽油、月見草油、蜂蜜精萃，除了具有保濕度外也能改善乾燥粗糙的問題！
乳霜狀的還能當腮紅～是自然的那種透出粉嫩色感覺，而且通過無重金屬的安全檢測，真的會讓人很安心～畢竟會口紅是會吃下去的風險～
五款顏色我都喜歡，跟妳們分享一下五種顏色的感覺！
#1920 Frech Kiss Cocktail 法式熱吻
這個顏色超顯白！如果妳們有仔細看我這篇的照片應該也會發現我擦這色氣色特別好吧😁 我自己也這樣覺得～像這樣經典紅歐美大品牌都有出，我覺得這色完全不遜色，更加適合我們這樣的亞洲膚色！
#1940 Sex On The Beach 性感海灘
偏橘的顏色第一點會很害怕吧！我也是😆
這色我也是戰戰兢兢的擦到唇上，才發現我的煩惱都是多餘的～自然的融入唇色，讓氣色看起來健康自然～我如果穿的比較休閒運動感，就會擦這個顏色！很適合那種氛圍～
#1950 Whispering Angel 呢喃天使
這色一定很多人會“中”！裸粉玫瑰色是不敗的色選，上班擦很合適，約會擦也不會讓男友覺得驚嚇！
⭐️ #1960 between the sheets 床第之間
床第之間這名字不覺得帶點神秘又性感的感覺嗎？
和上個顏色看起來會有點相像，但又更偏紅一點點～
如果呢喃天使是很溫柔的感覺，那床第之間就又更帶點活力感！
⭐️ #1970 Tequila sunrise 龍舌蘭日出
龍舌蘭日出就像名字一樣，不敢擦正紅的人可以擦這色帶一點橘感的～讓妳整個人可以很有態度！
如果要推薦必買兩色～我會選1920和1960！
你們也可以看我的照片和影片選一下啦❤️
BEVY C. 經典微醺柔霧光唇釉
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⏰ 團購時間：5/24-5/30
任選兩入原價1360現在只要888！
🎁 現在只要＠兩位朋友+分享這篇文章，留言你最喜歡的唇釉是哪一色？
團購結束之後我們就會抽出1位粉絲送出BEVY C. 經典微醺柔霧光唇釉一支（顏色隨機，市價價值$680元）
BEVY C.
#無限暢飲 【即日起~2/28 「最低$298無限暢飲喝到飽」】
💕新年快樂！
明天是西洋情人節，美酒＋美食=微醺，總能讓感情迅速升溫...
快帶著你最愛的另一半、或者正在曖昧的對象，到 Tai-Thai 汰汰熱情酒場 巿府店-挑食哲學家
以酸辣過癮的泰式料理，搭佐 ＃精釀啤酒 或 ＃特調高顏值調酒 或 ＃highball ，以最道地的泰式料理搭上最特別的酒，一起徜徉在愛河裡吧!
📍精釀啤酒x4 一次滿足
金黃蜂蜜啤酒、黃金大麥啤酒、紫蘇梅氣泡酒、印度淡艾爾啤酒
📍Bartender特調高顏值調酒x5
TAI-THAI(Thai tea Cream) / 薔薇 (rose cocktail) / 龍舌蘭日出 (Tequila Sunrise) / 琴湯尼 (Gin tonic) / 性感海灘(Sex on the Beach)
📍再加碼兩款highball無限暢飲
high ball / 蜜桃high ball
🈲 貼心提醒：飲酒過量、有礙健康、禁止酒駕、未滿18歲禁止飲酒
Tai-Thai 汰汰熱情酒場 巿府店-挑食哲學家
台北市信義區基隆路一段147巷5弄7號
訂位電話：（02） 2528 0030
交通：捷運巿府站1號出口 步行5分鐘
營業時間：週一-週五11:00–16:00, 17:30–01:00 │ 週六日11:00–凌晨01:00
【全槟独家“墙壁投影秀” | #林宇忠#张耀栋都捧场】
Icon City最近开了一家美式Fusion餐厅Lounge，而且一家店两种Feel；午晚餐时段还是浪漫的餐厅，来到大约晚上9点之后就会变成动感十足的Lounge，而且还有全槟独家的“墙壁投影秀”耶!!
这款“墙壁投影秀”在美国很火红，投影会根据电脑输入的模式而变化，一边用餐还可以一边欣赏腔变万化的投影，听说店家投影可以有很多变化甚至很人性化的变形或者跟着凹凸不平的地方“进出”耶!!
当然，这里也是一家美式Fusion餐厅，可能有很多餐点都是不曾吃过的哦，比如夏威夷风情的Ahi Poke，在夏威夷的意思也就是“切成一块块”，所以Tuna、Avocado都是切成丁状，然后可以搭配脆脆云吞皮搭配一起吃，非常特别的菜式。
别小看Fisherman Burger，以Sous Vide烹调方式烹煮Tuna，让Tuna肉汁锁在里面，所以可以吃到非常不一样的口感，汉堡内还加入了非常酥脆的洋葱圈和Ebiko还有柳橙，吃起来竟然有很多丰富味道混合哦~
Bacon Cabonara适合比较保守但又重口味的朋友，奶油搭配半生熟鸡蛋，简直Double Up Creamy啊!! 还有Shiitake Mushrooms Soup竟然有非常丰富口感，喝起来都是蘑菇风味充斥在口腔内；Soup of the Day则每天更换，就让厨师给你不一样的惊喜吧...
这是一家Lounge嘛，自然也提供非常多种类的Cocktail，我们品尝了Margarita、Tequila Sunrise和Mojito，每一种风味都不同，适合给与各种不同个性的朋友，可以要求调酒师为您推介最适合的。
【我们吃了什么？】
Bacon Cabonara RM26
Ahi Poke RM28
Fisherman Catch Burger RM35
Funghi Chicken Roulade RM36
Shiitake Mushrooms Soup RM14
Soup of the Day
Margarita RM24
Mojito RM26
Tequila Sunrise RM26
地点：45, Jln Icon City, Bukit Tengah, 14000 Bukit Mertajam, Pulau Pinang
联络号码：012-523 2114
营业时间：12PM - 2AM
FB：https://www.facebook.com/Lush21Official/
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