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肩膀痛不一定是五十肩？！
也不一定是肩夾擠症候群？！
肩胛骨活動不良，造成旋轉肌發炎、壓迫等。功能性診斷在相關檢查⋯
1.肩關節滑囊炎（Subdeltoid bursitis）
2.旋轉肌鈣化（Supraspinatus[後簡稱 SS] calcification）
3.旋轉肌撕裂傷（Partial thickness tear of SS tendon）
4.旋轉肌全層撕裂（Full tickness tear of SS tendon）
5.旋轉肌全層斷裂（SS tendon tear）
6.二頭肌腱炎（Biceps tenosynovitis）
7.肩關節沾黏（Frozen shoulder）
意思就是說：只要你有長期駝背、圓肩、不伸展、脖子過度前傾⋯都有可能造成你的旋轉肌很弱。
當然，我只是說外增的肌肉、肌腱、韌帶。
多運動沒事
有病要看好
找醫生檢查
從問題解決
慢慢的復健
復健當運動
肩膀痛不一定是五十肩？！
也不一定是肩夾擠症候群？！
肩胛骨活動不良，造成旋轉肌發炎、壓迫等。功能性診斷在相關檢查⋯
1.肩關節滑囊炎（Subdeltoid bursitis）
2.旋轉肌鈣化（Supraspinatus[後簡稱 SS] calcification）
3.旋轉肌撕裂傷（Partial thickness tear of SS tendon）
4.旋轉肌全層撕裂（Full tickness tear of SS tendon）
5.旋轉肌全層斷裂（SS tendon tear）
6.二頭肌腱炎（Biceps tenosynovitis）
7.肩關節沾黏（Frozen shoulder）
意思就是說：只要你有長期駝背、圓肩、不伸展、脖子過度前傾⋯都有可能造成你的旋轉肌很弱。
當然，我只是說外增的肌肉、肌腱、韌帶。
多運動沒事
有病要看好
找醫生檢查
從問題解決
慢慢的復健
復健當運動
專業有深度的好知識，
大家不愛看的專業文，
往往才是最重要的！
做伏地挺身練胸肌以外，
更要注意有沒有正確，以免身體付出慘痛代價！
你做對了嗎？
A supraspinatus tear is a tear or rupture of the tendon of the supraspinatus muscle, which is located at the back of the shoulder. ... <看更多>
The supraspinatus (plural supraspinati) is a relatively small muscle of the upper back that runs from the supraspinous fossa superior portion of the scapula ... ... <看更多>
supraspinatus tendon 在 Supraspinatus Tear - Physiopedia 的相關結果
The supraspinatus muscle is located on the back of the shoulder, forming part of the rotator cuff. The rotator cuff consists of Supraspinatus, Infraspinatus, ... ... <看更多>