關於 stayathomechallenge ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

最近 wfh 在家不能出門爬山玩水、也不能去健身房運動快瘋惹🤣 還好最近發現新的玩具 #ZENDANZ 的 CrossBeat 彈力帶，在家也能做阻力訓練！

除了彈力帶本身之外，也很用心的製作一系列的彈力帶運動影片，讓不知道怎麼運用彈力帶的人也能快速上手～ 這次玩了幾組 “upper body training”, “full body coordination”, “core stability” 都蠻不錯的，搭配音樂又更動態和有節奏感，很像在跳舞 🤸🏼

平常除了偶爾上 CrossFit 、瑜珈和自己健身之外，很少使用彈力帶做訓練，這次用了發現可以運動到一些平常訓練不到的肌群，可以幫助我們有更全面的全身訓練，做完立刻有感！真心推薦👍🏻

#crossbeattraining #crossbeat #運動女孩 #健身女孩 #運動穿搭 #workout #workoutathome #fitness #彈力帶 #training #influenxio #workoutlife #stayathome #stayathomechallenge

Hôm bữa mới than nhớ nghề thì nay có luôn nghề mới tại gia

Tiếp tục trong chuỗi series Ở nhà mùa cancel show, hôm nay Mình Tú sẽ trổ tài pha chế ly cocktail “Aqua Vedette” từ Aquafina Soda cùng với lời thử thách #StayAtHomeChallenge #ThangHoaMoiKhoanhKhac từ Aquafina.

Bật bí là Minh Tú sẽ tái xuất với màn catwalk đỉnh cao chuẩn Vedette cùng Tỏn và Na 😂

Nhân dịp này rủ rê mọi người cùng tham gia ngay thử thách thú vị này trên page Aquafina để nhận nhiều phần quà hấp dẫn nhé. Các bước tham gia rất đơn giản, Tú để bên dưới bình luận nhé.

#Aquafina #AquafinaSoda
#minhtumodel #cotienrangtho
#deptunhiennhungkhongtunhienmadep
#AsNTM
#MissSupranationalAsia2018

说一下你最近在追的一套电视剧
。
。
。
我刚看完 “模范计程车”
你呢？？
#angeline阿妮 #推荐一套你觉得最好看的电视剧给我一下 #fmco #stayathomechallenge #我喜欢狗血剧 #你呢

#MINHTUOfficial #minhtuofficial #làmVedettecókhó
Ủa vậy làm Vedette có khó không Minh Tú? | MINH TÚ Official

Hôm bữa mới than nhớ nghề thì nay có luôn nghề mới tại gia ??

Tiếp tục trong chuỗi series Ở nhà mùa cancel show, hôm nay Mình Tú sẽ trổ tài pha chế ly cocktail “Aqua Vedette” từ Aquafina Soda cùng với lời thử thách #StayAtHomeChallenge #ThangHoaMoiKhoanhKhac từ Aquafina.

Bật bí là Minh Tú sẽ tái xuất với màn catwalk đỉnh cao chuẩn Vedette cùng Tỏn và Na ?

Nhân dịp này rủ rê mọi người cùng tham gia ngay thử thách thú vị này trên page Aquafina để nhận nhiều phần quà hấp dẫn nhé. Các bước tham gia rất đơn giản, Tú để bên dưới bình luận nhé.
#Aquafina #AquafinaSoda
#minhtumodel #cotienrangtho
#deptunhiennhungkhongtunhienmadep
#AsNTM
#MissSupranationalAsia2018
-----------
► Subscribe: https://bit.ly/MinhTuOfficial
► Facebook: https://www.facebook.com/Stellaminhtu
► Fanpage: https://www.facebook.com/minhtufanpage.official/
► Instagram: @minhtu_nguyen
► Business Email: bookingminhtumodel@gmail.com

© Bản quyền thuộc về Minh Tú Official
© Copyright by Minh Tú Official ☞ Do not Reup!
#MinhTu #MinhTuModel #AsNTM #MissSupranationalAsia2018

Pandai swafoto tapi pening nak fikir "caption" yang "win" untuk sosial media anda?

Tengok video ini sampai habis kalau nak Mizz Jie tolong bagi FREE je caption-caption yang boleh kasi "up" gambar-gambar swafoto you all supaya tak nampak boring dan tampak lebih hebat dari kawan-kawan yang lain.

JANGAN LUPA COMMENT, LIKE DAN SUBSCRIBE !

- - -
I N S T A G R A M :-
JIJIE ARRIF - https://www.instagram.com/jijie_arrif/
ZAFRIE HEYKAL (Video Editor) -https://www.instagram.com/zafflurrie/

BUSINESS INQUIRIES :- sitikhadijahmohdarrif@gmail.com
PERSONAL ASSISTANT :- zafrihaikalsbr@gmail.com

Music Background :
Amirbeats - Selamat Hari Raya ( Lofi Remix ) (https://youtu.be/L9WDcYCsstw)

#Raya2020 #instagram #vocab

Jom rentas negeri secara maya dan buat Video No Rush Challenge untuk isi masa lapang sambil mengeratkan hubungan silaturahim secara POSITIVE dengan rakan-rakan anda yang jauh! Apa kata yang tengah boring tu, jom layan Raya PKP anda dengan video No Rush Challenge Raya Edition dari kami, GURU INFLUENCER NEGARA!

Moga mood Raya anda terubat sedikit dengan video dari kami ini yang dibawakan khas oleh guru-guru hebat yang sanggup merentas negeri (dari rumah aje kan..)! Walaupun jauh, tapi kami tetap berpadu tenaga demi anak-anak murid yang rindukan guru-guru anda!

Check them out! (Instagram)
@cikgumeera- Muzik
@rahhimramly - RBT
@cik_rebennnnn - BC
@merchantofmilan - English
@miasaraas - French
@emmetfayzal - BM
@mkizzuddin - PSV
@cikgu_arifah_raedah - Sains
@jijie_arrif - English

Jutaan terima kasih buat semua Guru-Guru Influencer Negara/Guru Nadi Negara yang telah terlibat secara langsung atau tidak langsung dalam pembikinan video ini.

Jangan lupa untuk kekal sihat, kekal gembira dan kekal duduk di rumah untuk memutuskan rantaian Covid-19 ini.

Selamat Hari Raya kepada semua, maaf zahir dan batin!

----------------------------------------------------------
JANGAN LUPA COMMENT, LIKE DAN SUBSCRIBE !
- - -
I N S T A G R A M :-
JIJIE ARRIF - https://www.instagram.com/jijie_arrif/
ZAFRIE (Video Editor) -https://www.instagram.com/zafflurrie/

BUSINESS INQUIRIES :- sitikhadijahmohdarrif@gmail.com
PERSONAL ASSISTANT :- zafrihaikalsbr@gmail.com

Music Background :
Selamat Hari Raya - Saloma


#Raya2020 #NoRushChallenge #DontRush