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If you are depressed, you are living in the past. If you are anxious, you are living in the future. If you are at peace, you are living in the present 🧘🏻‍♀️
— Lao Tzu

How is everyone coping/feeling about our second lockdown here in Malaysia?
I, for one, feel less anxious than before having know better now what to expect and being mentally prepared for 2-4 or even 6-8 weeks of MCO.

I shall count my blessings for being able to find solace during these bizarre times we are living in; and I shall pray for those who may not be as lucky as I am... Stay safe, stay healthy and stay sane, friends!

#lockdown 2.0
#mco
#dejavu

PS, Zen-ing out with @mysugarmat happens to be one of many things that spark joy for me 😍 Absolutely obsessed with how gorgeous it is on top of its usability! Fav yoga mat to date ❤️
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#mysugarmat @ Kuala Lumpur, Malaysia

《靈魂急轉彎 Soul》心得

其實這電影帶給我的啟發，還滿瑜伽的，文末再補充。

裡面最明顯貫串整場的主題是Spark 火花，每個人的人生都需要一些熱情，一些志向，一些火花。

但不是每個人都一定能那麼幸運的如願以償。

裡面的開場其實我也非常有感，當初要離職成為瑜伽老師，家人也很難理解為什麼要辭去一個正常(aka 穩定，有保障，有退休金)的工作，去做一個不穩定的興趣，即使到現在家人也是覺得我在打零工😂。

不過瑜伽老師真的相對沒保障，說打零工好像也剛好而已。

但當初會做這個決定，其實也是抱著「有些事現在不做，以後大概也很難做了」的想法，包含時間，精力或是可以犯錯的機會等等，也想著人生如果只有這一次，我如果一直做著自己相對沒興趣但好像做得還不錯的事情，我以後會不會後悔，所以最後在大約一兩年的醞釀，我毅然決然做出改變，選擇把人生花在自己有興趣的事情上。

而另一個電影裡也有提到但篇幅沒有花很多的是，當你達成你的目標了，然後呢？
裡面講到一隻小魚說我希望有天能夠到海洋去，結果資深的老魚跟它說你已經在了，但小魚說不是，這是普通的水。

到底它是真的到了海洋，卻不想承認，因為那等於自己已經沒有人生目標了，還是真的只是在普通水裡就無從得知。

我們有時候也會這樣，拼了命的要達到某個人生目標，而當你有天真的達到後，會不會開始空虛呢？
所以帶出第二個重點是，認真感受生活跟體驗當下。

我們在人生中需要一個目的跟熱情來驅策我們前進跟努力，但也別忘了在路上要認真感受每一個當下，不管處在什麼階段。

博伽梵歌，講的是Dharma，每個人要追尋自己的天命，與其盡別人的責任而做得比較成功，不如盡自己的責任而死去。

瑜伽經，第一句話就講 Atha Yoga Anushasanam，專注現在，就是瑜伽。

我想這就剛好為這部電影下了很瑜伽的註解了吧。

你的熱情是什麼？
你的人生要如何過呢？
你有好好的過每一刻嗎？

#soul #靈魂急轉彎
#博伽梵歌
#瑜伽經
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テスト期間で中々編集ができなかったのでお友達とヨガインストラクターの真似をしてみました笑。一緒にヨガしましょう！

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Hello! I'm Miley and I'm from Tokyo. I was raised in Singapore, Indonesia, and Japan so I think some international kids could relate to me. My videos are focused on my everyday life as a Waseda student but I also love sharing my everyday fashion, vlogs, and other random things. I hope you enjoy💗

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Japan 生まれ Indonesia, Singapore, and Japan 育ちの青山舞莉です！早稲田大学の政治経済学部に通っています。スポーツ、フード、おしゃれ、メイク、お出かけ、なんでも経験したい好奇心旺盛なミーの大好きなことをアップしていきます！

ー年齢は？Age?
19歳 im nineteen :)

ー誕生日はいつ？Birthday?
2000年7月28日 July 28th 2000
millennium baby (did i spell that right?)

ー学年は？what year are you?
今は早稲田の大学2年生です！2020の秋から3年生になります！im a sophomore in college!! waseda university yay

ーどこの人？where are you from?
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ー身長は？Height?
156cm! i think thats like 5'1

ーカメラは何使ってる？ what camera do you use?
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CREDIT
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Intro by SIMPLY INTROS!
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Music by Ryan Little - 70s TV - https://thmatc.co/?l=58FF321B
Music by Fiji Blue - Home - https://thmatc.co/?l=61D8DB38
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Music by Hariz - I Got You - https://thmatc.co/?l=4CBC9C17
Music by Jonny Glenn - Don't Wanna Let You Down - https://thmatc.co/?l=19F45E00
Song: Jarico - Island
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Watch: https://youtu.be/0BIaDVnYp2A
Free Download: https://bit.ly/3n3snwj
Song: Ikson - Outside (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/zBbIokFV4Ac
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