{ SUDAH JATUH DITIMPA TANGGA }
Haa.. sama la kes nya dengan menjaga badan kita..Kenapa yg Coach bebel je selalu pasal kalori lah, pasal berat ideal lah.. pasal pemakanan lah.. sebab Coach sayang korang la.. nak korang sihat cantik langsing sampai akhir hayat.
Sihat itu perlu diusahakan.
Mencapai berat idea itu boleh dilakukan..
Ia tidak berlaku secara kebetulan.
Kena berwaspada dengan penjahat2 seperti gula garam lemak kolestrol pengawet pewarba perasa!
Jangan sampai suatu hari nanti badan overweight, kesihatan merosot, duit habis buat ikhtiar berubat..
* TAG / SHARE dengab orang2 yang anda ambil berat dan sayang. T.kasih 😉
#selfreminder
#peringatan
#sayangkorang
#sayangdirisendiri
