IDEA MAKANAN SELEPAS BERSENAM
Semasa bersenam kita telah menggunakan otot2 kita sekuatnya so kita perlu recover semula otot kita dengan makanan sumber protin. Antaranya seperti :-
👉 telur putih rebus
👉 ayam bakar atau stim
👉 ikan stim atau bakar
👉 sayuran tinggi protin macam brokoli,cendawan,tempe,tauhu
👉 jika nak makan karbo pilihlah drpd karbo jenis karbohidrat kompleks spt wholemeal pasta, quinoa atau ubi
👉 atau paling win minum protein shake.cukup protin dan zat2 lain utk recover semula sel2 kita.
Semoga membantu
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅@sazalisamad,也在其Youtube影片中提到,Salam Semua, Semalam sebelum kedai tutup 3 hari sempena Raya Cina.. kita restok keperluan protin untuk bulan Feb ni ya. Terima Kasih Selasih Aman &...
「protin」的推薦目錄:
- 關於protin 在 Coach Anuar Facebook 的最佳貼文
- 關於protin 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於protin 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於protin 在 @sazalisamad Youtube 的精選貼文
- 關於protin 在 @sazalisamad Youtube 的最佳解答
- 關於protin 在 @sazalisamad Youtube 的最佳貼文
- 關於protin 在 Protin - 貼文 的評價
- 關於protin 在 13 Protin ideas | nutrition, healthy, healthy eating - Pinterest 的評價
- 關於protin 在 The James Protin Podcast - YouTube 的評價
protin 在 Facebook 的最讚貼文
Syukur alhamdulillah..🤲 contract jadi Duta suplemen brand Mmx & Nutrition Pro sambung 2 tahun lagi…
Tq boss @lawrentcheong dan semua Team @nutritionpro.my
Nantikan lebih banyak sharing latihan, diet pemakanan & suplemen tambahan di sosmed kami 💪💪
#sazalisamad #nutritionpro #duta #mmx #ambassador #supplement #sihat #sado #healthy #diet #meal #binabadan #badancantik #gym #tiktok #instagram #mass #whey #protin #workout #pump #shop
protin 在 Facebook 的最讚貼文
Salam Maghrib
kejap lagi daya nak bancuh susu Sun Soy Milk dari @eladeyhq sedap susu ni berkhasiat untuk menstabilkan semula hormon kerana ia mempunyai Phyto Estrogen
Sun fiber untuk kawal berat badan, tingkatkan metabolisma badan, bagi rasa kenyang, dan pecahkan lemak badan .
Sesuai untuk yg nknturunkan berat badan..
Soya untuk bagi kita hormon estrogen dan kulit yg cantik kerana ada protin soya
Aquamin bagi mineral untuk tubuh badan
tambahan..untuk cegah reput tulang, sakit sendi, susah tidur dan juga kejadian nyanyuk diusia mendatang
boleh whatsapp no ni untuk order
+60 18-987 4309
protin 在 @sazalisamad Youtube 的精選貼文
Salam Semua,
Semalam sebelum kedai tutup 3 hari sempena Raya Cina.. kita restok keperluan protin untuk bulan Feb ni ya.
Terima Kasih Selasih Aman & Nutrition Pro melantik sya menjadi Duta product.
Sedikit info berkaitan.
TELUR SELASIH OMEGA, 3x lebih tinggi kandungan Omega dari telur biasa, Rendah kolesterol, Protein yang berkualiti tinggi, kaya dgn DHA, bagus utk perkembangan otak dan kesihatan jantung kita.
Proven to help with:
Arthritis
Depression
Diabetes
Heart Disease
High Blood Pressure
High Cholesterol
Macular Degeneration
Osteoporosis
@NUTRITION PRO
Looking for a supplement to increase your mass or loss weight? Check this @nutritionspro store. Highly recommended! Nutrition Pro is the largest supplement store with wholesale prices. They have various kinds of products and brands that you can choose.
Visit their website www.nutritionpro.com.my
Call/SMS/WhatsApp: 010-2112430
Visit our outlet at IPOH, KEPONG, MAHKOTA CHERAS, BUKIT INDAH, MOUNT AUSTIN, SEREMBAN, TAIPING, AMPANG, PETALING JAYA, KELANTAN, TERENGGANU, BATU PAHAT
#sazalisamad #nutritionpro #mrnutritionpro #supplementmurah #supplementmalaysia #malaysiasupplement #binabadan #ambassador #duta #binaraga #proteinmurah #proteinmalaysia #proteinipoh #sixpack #gymmalaysia #nutrition #fitness #kurus #protein #whey #gymlife #workout #bodybuilding #badancantik #bodybuilder #binabadan #gym #sado #backworkout #legworkout #supplement #healthy
Official Nutrition Pro Website: www.nutritionpro.com.my
Official Nutrition Pro Facebook Page: www.facebook.com/nutritionspro
Official Nutrition Pro Instagram: nutrition_pro
HASHTAGS FOR PROMOTING NUTRITIONPRO:
#nutritionpro #mrnutritionpro #MMX #Neverbackdown #begifted #supplementmurah #supplementmalaysia #malaysiasupplement #binabadan #proteinmurah #proteinmalaysia #proteinipoh #sixpack #gymmalaysia #nutrition #fitness #kurus #protein #whey #Akaksado #gymlife #yoga #malaysia #workout #bodybuilding #badancantik #musclemetabolix
protin 在 @sazalisamad Youtube 的最佳解答
Looking for a supplement to increase your mass or loss weight? Check this @nutritionspro store. Highly recommended! Nutrition Pro is the largest supplement store with wholesale prices. They have various kinds of products and brands that you can choose.
Visit their website www.nutritionpro.com.my Call/SMS/WhatsApp: 010-2112430
Visit our outlet at IPOH, KEPONG, MAHKOTA CHERAS, BUKIT INDAH, MOUNT AUSTIN, SEREMBAN, TAIPING, AMPANG, PETALING JAYA, KELANTAN, TERENGGANU, BATU PAHAT
#sazalisamad #nutritionpro #mrnutritionpro #supplementmurah #supplementmalaysia #malaysiasupplement #binabadan #ambassador #duta #binaraga #proteinmurah #proteinmalaysia #proteinipoh #sixpack #gymmalaysia #nutrition #fitness #kurus #protein #whey #gymlife #workout #bodybuilding #badancantik #bodybuilder #binabadan #gym #sado #backworkout #legworkout #supplement #healthy #binaraga #fit
Official Nutrition Pro Website: www.nutritionpro.com.my
Official Nutrition Pro Facebook Page: www.facebook.com/nutritionspro
Official Nutrition Pro Instagram: nutrition_pro
protin 在 @sazalisamad Youtube 的最佳貼文
Salam Semua.
Dapat rezeki dari @lajuiceria @supersaigon berupa Udang Harimau size XXL ??? so masak diet style lah. No oil No butter No sugar.
Udang pun protin juga..
protin 在 13 Protin ideas | nutrition, healthy, healthy eating - Pinterest 的推薦與評價
Mar 9, 2019 - Explore Sham Badade's board "protin" on Pinterest. See more ideas about nutrition, healthy, healthy eating. ... <看更多>
protin 在 The James Protin Podcast - YouTube 的推薦與評價
The James Protin Podcast Teaser. •. 427 views 7 months ago. Welcome to the Podcast. Every week I will be sharing the experiences that have defined my ... ... <看更多>
protin 在 Protin - 貼文 的推薦與評價
It Our page message us don't be scared Mzansi. 讚留言分享. Protin 更新了大頭貼照。 2月15日 ·. 讚留言分享. Protin 更新了大頭貼照。 2月9日 ·. 讚留言分享 ... ... <看更多>