這是我在房裡最喜歡的用餐角落
我珍惜的窗邊
每天都期待有太陽灑落
且能對著著電視
否則三餐都一人看著牆壁吃
實在太孤寂了
不過幸好人之初的五星級中央廚房餐點也很值得期待
對月子餐來說
這是不是算超級多變化了呀?
(來自新手媽媽的詢問)
一天三餐兩次點心
除了一格一格的飯菜湯
幾乎每天都會有一餐特別的
早餐的三明治漢堡
或是午餐的鍋物
晚餐的西餐料理
週一更狂了
客服會送來happy day 的放縱食物
至今吃過了青木定治的馬卡龍
茹絲葵的牛排三明治
龍吟的布丁
雖然我很克制的讓它們多半進了媽媽和老公的肚子
但看著也滿足了
雖說放縱食物很吸引人
但先前有提到其實在人之初我除了月子餐不吃外食
為的也就是可以把身體調養好
以及給寶寶好的奶水
月子餐和泌乳息息相關
人之初的主廚是正宗港式師傅
因此我每天都有厲害的煲湯喝
師傅是使用食材熬出高湯後
再用這個高湯來煲湯
每份湯品無論是喝起來的味道跟還是精華度都很豐富
使用的蔬菜也都是永齡農場的有機蔬食
再來這裡每一個媽媽進行到哪一週吃的東西也都不一樣
例如剛進來的第一週主要是去子宮的淤
接下來則是慢慢將脾胃 肝腎 氣血都靠食材來調整好
總共四個階段
我現在正在第三階段
午晚餐就會有像
竹笙枸杞肋排湯 蓮子枸杞豬心湯這樣的煲湯補肝腎
廚房會依照中醫師巡診每個媽媽的身體後去調整客製需求
貼心啦
但還是要說
我最喜歡的還是午點的芋頭西米露
喝完都會覺得心情特別好
陳氏牧場也特別帶勁
心情好最重要啦 是不是
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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這陣在月子中心裡最常聽到的大概就是
你真的恢復的很好耶
傷口都沒有問題嗎?
還真的沒有哈哈
除了醫師給力
持續喝鱸魚精也有很大的幫助
鱸魚精能夠加速修復傷口
也能幫助發奶
即便寶寶出來也能繼續透過母奶給寶寶營養
小蘵前幾天也順利滿三千公克了
特別謝謝人之初的送餐阿姨
每天早上她們都會幫我熱一碗跟著早餐一起送進來
還想賴床也會先坐起來把鱸魚精喝下
這個月有雙11的購物優惠外
輸入折扣碼『ailing11』滿額再折100元唷!
品純萃
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這是我生產前的最後一張照片
整個孕期 我胖了十五公斤
人生第一次突破五十就直奔六
說不在意當然是騙人
照片都還能找找角度
但你們看我Youtube頻道就肯定知道避不了
我也沒有把我覺得自己太胖太醜的畫面全剪掉
就是真實的紀錄著
當然也不免收到一胖真是毀所有這樣另人有些傷心的評論
產後第三天
下床替自己沖洗時第一次照到鏡子
看著鬆軟的肚皮 大大的傷口
因無法洗澡 束著束腹帶 被產褥墊壓出各式紋路 長出小疹子的皮膚
說不沮喪也是騙人的
半夜翻翻少女時期的照片
嘆了口氣原來這就是女人啊 哈哈哈(苦笑狀)
可幸好
女兒一推進來
任何什麼傷心沮喪都無蹤
只有止不住的笑容
好香好療癒好可愛
然後趕緊想辦法擠奶餵奶擠奶餵奶
我不想因為我比一般人多了一些關注
就塑造或讓自己必須胖很少 瘦很快
一切完美的形象
至少在我身上真的沒這回事
不跟美麗妥協 不偷懶 不放縱
但也別壓迫自己
我會一步步的分享自己的步伐跟方法給你們
說到底我們都只是平凡但偉大的母親
我安慰自己也安慰正在經歷的你們
#幸好我老公還是說老婆你最美麗我最愛你喔
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