[109年台北市中正盃舉重錦標賽]
抓舉 65⭕️ 75⭕️ 80⭕️
挺舉 90⭕️ 95❌ 97⭕️
社會男子組89公斤級 第六名
賽前小減重不影響腿力
但熱身還是緊張 一直掉槓
上場後比較放鬆 順順抓挺
很開心這次比賽都可以破PR
#物理治療師也運動
#praticewhatyoupreach
特別感謝:
舉重禹伸教練 彎槓訓練營 Bar-bend Strength Center
最壯物理治療師 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
辛苦的主辦單位 臺北市體育總會-舉重
友善舉重場地 練健康
#舉重 #素人 #台北市中正盃 #物理治療師
#weightlifting #weightlifter #snatch #cleanandjerk #weighttraining #strenghtandconditioning #physiotherapist #physicaltherapy #sportsphysio
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...