【如何回到內在權威與策略】
去聽你大腦的聲音。
從9天前,我說出要開課的訊息後,我的大腦就沒有放過我。
它不停地說:那你要趕快把PPT完成啊!都快要開課了,來得及嗎?
這個聲音會讓我的空白根部中心受到驚嚇
因為空白的根部中心會說:沒錯!現在就開始做,不能等,快點去做
如果我聽從了,使用空白的根部中心做決定
在家時,我可能就會急躁的催促孩子趕快去睡覺、上班時催促學生趕快學會,因為這樣,我才能趕快去備課
你以為大腦這樣就放過你了嗎?
它還會說:這麼貴,不會有人來啦?要不降價、要不把時數加長
這個聲音讓我的空白薦骨中心感到挫折
因為我的空白薦骨中心會說:你做的不夠多!你要再花點時間多做一點。
如果我聽從了,使用空白薦骨中心做決定
我會在下班後、孩子睡著後,熬著一夜又一夜,不停地更改課程和方案,日復一日,長期睡眠不足直接影響著隔天的狀態,最後我會連基本的生活都過得亂七八糟
你以為大腦就這樣放過你了嗎?
它繼續說:開不成課很丟臉ㄟ,你根本就不適合做這個啦
這個聲音讓我空白G中心感到焦慮
因為我的空白G中心會說:你有搞清楚你的方向嗎?你可能不適合做這個
如果我聽從了,使用空白G中心做決定
我會,開始喝酒。哈哈哈哈哈哈,怎麼一提到酒,我會笑成這樣,因為我桌上就擺著一杯!
大腦持續的嘰嘰聒聒、淘淘不絕,它不放過每個人,不只我、還包括你。
【人類圖核心課程一階-你的人生使用說明書】
課程時間:09/25(六)09:30~13:30
09/26(日)09:30~13:30
10/02(六)09:30~13:30
10/03(日)09:30~13:30
行方式:全面線上上課,使用Zoom
課程費用:14,000元整(含亞洲人類圖學院官方唯一授權 LYD(Living Your Design) 中文教科書及上課費用)
其他:完成課程後將取得亞洲人類圖學院學員會籍,可繼續參加二階以上課程,取得人類圖講師或分析師資格。你會遇見更多使用人類圖幫助自己做出決定的夥伴,開心的踏上實驗的旅程,體驗到滿足、平和、充滿驚喜及成功的生活。
報名連結:https://docs.google.com/forms/d/1I4fmXUyCKHktG0XCV5CqnDXzjAL1sPJMtXBr7wKtKzQ/edit
-填寫報名連結資訊並完成匯款,即報名成功。
-開放名額:5-8位
同時也有62部Youtube影片,追蹤數超過89萬的網紅PAPAYA 電腦教室,也在其Youtube影片中提到,► 內容綱要 00:00 開場白 02:06 修改中文顯示問題 02:34 簡報背景與標題設定 03:41 新增 Topic (主題) 05:04 子標題版面配置 06:20 動畫路徑設定 07:06 將 PPT 簡報轉成 Prezi 09:07 堆疊式簡報 10:54 Story Blocks 圖...
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【創作的恐懼】
轉眼間,這專頁已經開了快一年半。在過去這段時間,由一開始只是單純想把自己在日常生活中的體驗與察覺分享給大家,每星期固定地把自己腦海中的思緒作出整理,轉化成文章,然後到了今年,又多添了跟Jerome與一起合作的Podcast節目。近幾個月更開始創作出自己的服務與課程。不知道大家是否喜歡我一路以來的這些創作呢?
其實這一路走來,對我來說也真的是一個很神奇的體驗,因為以前的我對於創作一直存有很大的恐懼,自覺對音樂、畫畫、寫作皆一竅不通,毫無藝術天份,根本難以想像今天的我,竟然能夠如此穩定的持續產出創作。
「創作」二字聽起來總讓人覺得很厲害,令人聯想到充滿創意的廣告公司創作總監,或者是極具天份但性格孤僻的藝術家、作家。然而,其實「創作」的能力我們每一個人皆擁有。
回想童年,我們大概應該也曾經拿起過手上的玩具,然後替它們安排好名字、角色身份和劇情,單純地享受在自己建構的世界裡。在這世界中,並沒有別人,更沒有成敗對錯,只有忘我與投入。這就是創作的本質。
創作,說穿了,就是把你腦海中的某個想法呈現出來。
然而,當進國小諗書後,「創作」開始變得不再如此純粹了。我們的「創作」開始會被評頭品足,開始以分數論高低成敗。老師會說我們這畫畫得不好,同學會對我們寫的那篇文章嗤之以鼻,每個人對自己的評語都彷彿成了一根又一根的尖刺,刺進我們的內心,讓我們無法彈動,讓我們無法繼續純粹地享受創作的喜悅,讓我們越來越害怕創作。
還記得諗書的時候,我最討厭的就是上中文課時的寫作時段。我們都被規定要在兩堂課的時間寫好文章(或至少寫好大綱和段落大意)。但當時我更愛做的,反而是跟鄰座的同學談天閒聊,直至被老師發現阻止,才心不甘情不願地草草寫作了事。對當時的我而言,寫作根本是討厭的事,跟被外婆強逼我喝下燙口熱湯沒有兩樣。
比起寫作,畫畫更是我最不擅長、最抗拒的創作項目。國小那幾年,每逢假日我爸就會在家中「指導」我做學校的美術課功課。我們總會一起翻翻參考書,看看有甚麼相關的圖畫可以拿來「抄襲臨摹」。有一次,我甚至把參考書的某頁貼在玻璃桌子下面,然後利用燈光從下面照射,投射出剪影好讓我可以依樣葫蘆地勾劃出輪廓。
儘管用盡各種小技巧,爸爸還是批評我畫得不好,然後把我所畫的通通刷掉,要不捉著我的小手重畫,要不乾脆他自己替我畫就是了。。對我來說,畫畫根本就是一種無謂的煎熬,過程中沒有贏家只有輸家,沒有誰享受其中。我完全沒有辦法理解當中的意義。
這些經歷不單讓我否定了自己的藝術天份(如果有的話),更讓我自此害怕創作,害怕自己的創作會受到別人的批判與質疑,而更常見的,是自我的質疑。很多時候,最殘忍的批評者、最無情的自我審查者,往往是自己本人。
畢業以後我偏偏走進行銷這講求「創作」的行業工作。無論是制定行銷企劃方案,與廣告公司討論設計概念,我的工作總需要我擁有自己的一套見解看法。就連最簡單替老闆準備一份呈交給管理層的PPT,我都總是感到萬分躊躇不安。剛下筆的那刻,又立刻自我否定,花了很長的時間還是原地踏步,就是怕自己做得不好。
直至最後,要不折騰至死線快到,才運用自己的根部中心壓力動能草草了事(就像國小中文課的寫作時段),要不就乾脆放棄表達自己的想法,直接問老闆她想要甚麼樣的構想與風格,照做就好(就像指導我做美術課功課的爸爸)。
但就像我以前寫關於生產者的文章,當生產者失去了「創作/創造」的那團火,那生產者的生命力也會隨之消失不見。久而久之,那股生命力會一點一滴地燃燒殆盡,直至到最後對生命失去所有熱情,每天帶著挫敗與氣餒感,執行著身體根本沒半點能量做的事,成為別人的奴隸。
直到後來走進Nielsen工作以後,需要不斷在客戶面向作簡報,我開始把從Human Design人類圖中學到的智慧,與職場實戰經驗結合在一起,頓悟出一個道理。
當我們要面對一個客戶作簡報,或者要在FB上寫一篇文章的時候,會有這麼大的躊躇不安,主要是因為我們害怕自己做得不好,害怕自己的「創作」無法完整表達自己想表達的,害怕自己的「創作」別人不認同、不接受,害怕自己的「創作」在他人眼中沒有價值。
相反,如果你被問到你今天吃了飯沒有,你大概可以很簡單直接、不會有半點猶豫地給我回應,因為這想法你是肯定的,別人也沒有可以挑戰你的空間,因為這就是你的真實。
因此,當我們面對一個客戶作簡報,或者要在FB上寫一篇文章的時候,若我們能夠保持這樣的心態,只是單純表達出當下的認知與感受,並非強逼對方接受自己的想法,也非企圖說出無懈可擊的真理,那我們「創作」或作出分享時,根本就沒有值得恐懼的餘地。
聽起來不容易是嗎?但我無論是往日在Nielsen面對客戶作簡報,過去這段時間的文章和Podcast分享,還是今天做職場引導個案或者授課時,我都一直沿用這樣的心法去作分享。只要是我真心相信的話,那我就能夠理直氣壯、無畏無懼的把話直白說出來。
只要回到孩童的初心,純粹地分享自己的想法,建構出你所相信的世界,你自然能夠享受到創作的樂趣,並由於展現出自己的生命力與光芒。
看完這篇文章後,我邀請你給自己3分鐘時間,好好安靜下來,放下作為成人的包袱,讓自己回到孩童的初心,幻想一下在這當下你最想「創作」的還是甚麼?你有動力踏出去探索看看嗎?
一念天堂一念地獄。只要拾回那顆不怕跌倒、不怕失敗的心,人生其實並沒有我們想像中般複雜與困難,對嗎?
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【台灣買不到的 6 萬電視!?】
大家最近有沒有在看比賽啊 台灣的選手要支持一下吧 🥰
每天都和家人守在電視前 一起加油就是開心啦 ~
有台高動態對比電視看游泳比賽才對味 嘿嘿 🤤
➥ https://youtu.be/a37VWkWCwgs
唉 好電視太貴買不下去 沒有關係!
這台 VIZIO P75QX - H1 量子電視 價錢好康
至於表現得怎麼樣嘛 就讓我們來替你品品 ~
#J個畫面對比度
5,000:1的 VA 面板對比度
加上 #區域控光 直接升到 14,000:1 😍
亮暗部的表現都頂呱呱 很好很好
#美國來的好貨
以現在 Cost down 的韓日系大廠來看
給到 480 區域控光的 4K LED 電視 我可能要賣腎才買得起 ( 愛開玩笑 )
蝦米!你說 VIZIO P75QX - H1 才 6 萬!?
這價格台灣找不到了啦 ~
#免費的最讚
專屬服務 #WatchFree
顧名思義裡面整合了超多電影 不用登入帳號就可以免費用!
但是都沒有中文字幕 好討厭內
看在免費的份上就不強求啦 😐
#線可是很重要低
孔是孔線是線 買 HDMI 線你可要看清楚呀
真正有認證的只有 #ULTRA認證線
正版的會有認證標籤可以掃哦!買正版就是安心 ~
都說要支持台灣選手了 買正版 HDMI 線我也要 #MIT
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口說無憑 電視評測就是要看畫面!
該測的東西都替你們測完啦 ~ 看你要玩遊戲還是看劇
什麼疑難雜症影片都有解 趕快去補補進度吧 (❁´◡`❁)
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今天本來是要讓菜問跟大力花菜一起出場的
結果完全忘記最近卡的這關啊!!
完全不給陽光也不給陽光花
是要怎麼玩啦!!
費用太少了啦QQQQ
遊玩遊戲: 植物大戰僵屍2中文版
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參與同伴:各種植物
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音樂來源 : 植物大戰僵屍2中文版
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這集影片為大家介紹,號稱「平成最恐怖的網路都市傳說」,連NHK都不敢報導,日本最禁忌的話題 — 「鮫島事件」。
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為甚麼PPT有時打不出中文 N次
剛剛推文推到一半突然不能打出中文!生氣
重切換中英文 還是一樣打不出中文!生氣
重開 還是一樣打不出中文!生氣
要重開電腦才可以打出中文!生氣
問題是出在哪裡呀?生氣
誰可以回答我?謝謝
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