【打造理想體態｜飲食訓練一手包辦】
想跟大家說一件消息，今年我有個新計畫！
我與戰車老師 Scott要合力開一堂線上課程啦🎉
開課前想先了解大家的需求，快來幫我填問卷
►https://www.surveycake.com/s/vgbby
【 先讓不認識我的人...知道一下我是誰？】
曾經，我花了六年將體脂肪從 38% 降到 8%
前年，我推出Peeta Fitness健身工作室及Peeta x TakeTake 健康餐，協助 1,000 多位學生改善身型、找回自信
去年，我請戰車老師 Scott幫我備賽，成功在府城盃拿下健體冠軍💪🏼
戰車老師 Scott真的是身經百戰的健身國手，除了自己有非常多獎牌，也培養出許多優秀選手，在老師幫我備賽的過程中，學習到老師累積多年的寶貴經驗，幫助非常大，就算我已經在健身的路上這麼多年，還是在老師身上學到很多！
所以這次我們想要幫助更多人，結合我飲食上的知識與戰車老師的訓練，推出一堂不受地域限制，完整的線上課程訓練，幫大家突破貧頸！
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【 課程會如何幫助你？】
1️⃣ 飲食＋12週訓練菜單：我會分享八年來對飲食研究的知識，告訴你斷食、輕斷食、高碳、低碳...等該如何執行，並與戰車老師操作完整訓練(胸、背、肩、腿、手臂)
2️⃣ 營養師建議：客製化的營養師建議，讓你自主訓練之外，有個專業的對象可以討論
3️⃣ 健康餐服務：結合 Peeta x TakeTake 讓你不用為吃煩惱，餐盒直接送到你面前
[完整內容詳見問卷]
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如果你也對健身有興趣，或是在健身上有什麼樣的問題，，或是一直對於自己的體態不滿意，麻煩都花個 5 分鐘，幫我填問卷，協助我把這堂課規劃的更好！🙇🏻
2/28 前填寫，還可以抽高蛋白！寫些打家！
👉 https://www.surveycake.com/s/vgbby
peeta x taketake菜單 在 Peeta X Take Take - Home - Facebook 的推薦與評價
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