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在onskate這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過4,208的網紅蔡穎怡 Katherine Choi，也在其Facebook貼文中提到， 終於，我們內部的改革時間也到了！更多更強的拉筋伸展、身體協調訓練、舞蹈訓練、off skate 跳躍訓練、旋轉板訓練、肌肉放鬆訓練、溜冰時更着重基本動作⋯這所有改變都需要時間去適應，效果都需要多一點時間才會看到，但我敢肯定這些都是我對新一代能做到的最好的訓練. 誰知道這裡其中的哪個會是我們未來的運...
　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...

onskate 在 蔡穎怡 Katherine Choi Facebook 的最佳貼文

蔡穎怡 Katherine Choi By 蔡穎怡 Katherine Choi

2018-04-11 12:19:42 有 43 人按讚
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終於，我們內部的改革時間也到了！更多更強的拉筋伸展、身體協調訓練、舞蹈訓練、off skate 跳躍訓練、旋轉板訓練、肌肉放鬆訓練、溜冰時更着重基本動作⋯這所有改變都需要時間去適應，效果都需要多一點時間才會看到，但我敢肯定這些都是我對新一代能做到的最好的訓練.
誰知道這裡其中的哪個會是我們未來的運動員或教練或裁判？我相信我的教練也從來沒想過我會走到今天這麼遠！
#花式滾軸溜冰 #coachinglife #evolution #newgeneration #newtime #newsystem #stretching #skaterlife #strength #spin #jump #offskate #onskate #focusonbasic
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蔡穎怡 Katherine Choi

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香港花式滾軸溜冰運動員 Hong Kong Artistic Roller Skater Instagram: roller_sk8er_katherine 體路運動員網誌: http://sportsroad.hk/archives/author/katherinechoi
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onskate 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文

コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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コバにゃんチャンネル

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コバにゃん☆です?
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onskate 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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onskate 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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