有個朋友話佢返工唔開心，因為同事唔妥佢，上司又唔鍾意佢。
我：「凡事必有因，唔會有無緣無故嘅恨。」
「都冇得罪佢哋，我已經好勤力啦，好似噚晚咁，老細喺個group度問嘢得我一個人答，仲想我點呀？」
我：「幾點呀？」
「12點左右啦，個個唔應機，得我一個覆！」
我：「仲話冇得罪人？我都唔鍾意你啦！」
「捱義氣幫班兄弟頂，咁抵得諗都唔啱？」
後生仔即係後生仔，仲未了解職場文化。你唔瞓啫，其他人都要瞓㗎！就算大家都未瞓，亦唔代表要貢獻埋私人時間出嚟傾公事吖，咁搞法變相做壞規矩，老細會覺得點解得你咁上心，其他人就唔應機，搞搞吓group入面嘅其他同事都會有壓力焗住覆msg，咁樣就已經縱壞咗老細喇。
可能你會話唔覆咪唔覆囉吹咩！係吹你唔漲，但都會影響心情，休息嘅時間有公事msg不斷彈出嚟，真係好難放鬆㗎，瞓都瞓得唔安樂，自然就會影響睡眠質素，嗰排啲鼻敏感都勁咗。
其實好多老細都要再培訓，例如你要習慣放工唔講公事，久而久之老細就會「褶埋」，因為知你班友仔唔會睬佢吖嘛！相反地，如果你幾夜都照覆，咁咪Train到老細覺得office hour以外叫你做嘢係合理囉！
我哋呢班都市人，每星期返足5日工已經夠忙㗎喇，遇著啲唔識做嘅老細、同埋啲好「勤力」嘅同事、Client，仲會搞到經常捱夜，睡眠不足，即使攤咗上床都好多嘢諗，所以我習慣每日食Comvita™ PFL®蜂膠系列，佢含有豐富類黃酮成分，好適合工作忙碌、經常捱夜、睡眠不足，仲有放咗工都要畀老細煩嘅上班一族，最緊要係增強返個免疫系統，又有消炎抗菌同埋防暗瘡功效，對鼻敏感亦有好大幫助，為咗份工而影響健康同埋生壓力瘡就唔抵啦！
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人在職場，身不由己，好公司好老細好同事未必有得揀，不過用咩方法愛惜自己身體其實有得揀㗎！
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office hour時間 在 [問題] 如何反應被濫用的Office Hour (文長) - 看板chatskill 的推薦與評價
我在美國念數學研究所，暑假接了一門課的助教工作，
任課老師並沒有強制要求助教本身設Office Hour（給學生課餘問問題的時間）
系上對這個工作也沒有類似的規定。
這門課有一個台灣學生，估計比我年長個6~10歲，
因為是外系的研究生，對數學頗為棘手。
課程剛開始時，他很客氣的問之後若有不懂，是否可以來辦公室問問題。
基於「同在異鄉為異客」，我馬上就答應了。
前兩週他還會先寫E-mail約時間，
也許是剛開始內容比較簡單，他只來問過兩、三次，每次約1.5小時。
但從這週開始，他變成天天都來辦公室問問題，問很久，也不再先約時間。
問完就算了，當天晚上又會再寄落落長的E-mail問當天的作業解法。
這讓我覺得壓力非常大，對於他問題的內容也頗為惱怒。
個人認為Office Hour應該是學生自己讀書作題目之後，發現問題才來問。
但那位仁兄卻是沒先唸就來，直接把書翻開，要我逐字逐句講給他聽，非常浪費時間。
數學是須要自己花時間去沉思消化的，如果自己不思考，聽別人講再多題都沒有用。
尤其是常常出現鬼打牆的狀況，譬如：
原po：「公式Ａ是這樣導出來的…（開始講証明）」
學生：「喔喔，了解！」（恍然大悟貌）
原po：「OK，現在來看一個例題，這例題我們可以帶入公式Ａ」
（沉默10秒鐘）
學生：「咦，我知道這可以用公式Ａ，不過公式Ａ是怎麼得來的？」
（原po想翻桌）
我覺得自己的好意被濫用了，
就算有官方Office Hour，依照學期間的比例，每週頂多2小時，不可能天天讓學生來問的。
雖然說暑假我沒有修課，但我也有自己的研究要作，
外表看上去僅僅是閒坐在椅子上，動筆算東西10幾個小時，
但真的非常消耗精神力，若當天再加上無限鬼打牆的Office Hour，
回到家只想倒頭就睡，心裡的怨氣也越積越多。
今天終於受不了，到學校匆匆拿了要改的作業，就馬上躲回家唸自己的書了。
沒想到到了下午，他竟然打電話來：「我現在在你辦公室，你在學校嗎？」
當下真的覺得火冒三丈，但還是很客氣的回他說今天不在學校。
他緊接著又問明天下午可不可以問問題，本想拒絕，
但他又說最近搬家、患乾眼症云云，讀書很吃力，
我一時心軟又答應了Orz 好煩啊……
對方也不是什麼惡人，與我大學母校的新進老師相熟，
前些日子他太太還做了個手工蛋糕拖他帶給我。
這就是拿人手短嗎？ T_T
原本只是基於同為台灣人，互相照應。
但最近真的是很想發脾氣了。
躲圖書館、手機關機也不是長久之計，
到底要怎麼跟對方說要「節制」問問題的時間呢？
覺得不管怎麼講都不順……還得讓對方同時了解「我不是不歡迎你來問問題」
這兩年和人群接觸較多，有時真覺得做人真難。一開始對人好，變熟之後，
對方態度就開始隨便，濫用好意，而造成壓力與怨懟。前男友這樣、室友這樣，
現下這位仁兄看來也是往這個方向發展。想想要是自己早一點開口反應就好了，
但又找不到一個好的說法，讓對方聽完後不會排斥之後的好意。
我對你好，你對我好，彼此都有所節制，彼此的情誼不是才會長久嗎？
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